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關鍵字：電解質
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報復性旅遊享受海水山嵐 獨木舟戲水雙腳曬傷好嚇人
健康養生 / 健康新知2847書田診所整形美容科主任醫師黃季怡表示，個案在上午8時至12時玩獨木舟，一時大意沒有任何防曬措施，加上穿著短褲，海面上完全沒有陰影遮蔽，同時由於海水反射，而且水上活動不容易發現到自己已經曬傷，而個案泛舟結束雙腿就已經嚴重發紅開始刺痛，但個案卻不以為意，繼續明天爬山行程。 -
疫情悶壞掀起「偽出國」風 外出這些必備藥品帶了沒？
健康養生 / 消費生活4316陳昱彰從門診觀察發現，外出旅遊時最常見的感染疾病就是腹瀉，別人開心戲水、逛夜市、吃美食，卻有人離不開旅館的馬桶，持續拉肚子，哪邊都去不了。到外地旅遊，最好避免生食或吃衛生差的路邊攤。再者，以飲用乾淨的瓶裝水為主，用餐之前，應該養成洗手的清潔防護習慣。 -
腎功能不佳採低鈉飲食很危險？ 小心鉀離子過高恐喪命
健康養生 / 生活保健6252呂理哲持續說明，市面上部分低鈉鹽產品，可能讓民眾有種誤解，覺得低鈉等於低鹽，但事實卻不然，鈉與鉀在化學週期表上性質相近，也可以提供鹹味，因此部分低鈉鹽產品，為了保持口感，增加了鉀的含量，而當身體鉀含量超標，腎臟就必須排出多餘量，否則將會有最嚴重的致命後果。 -
高血壓患者動手術前該停藥？ 術前麻醉評估醫師解答
醫藥衛生 / 慢性疾病4884台大醫院新竹分院麻醉科林士涵醫師說明，高血壓是現代人常有的文明病之一。根據衛生福利部國民健康署的資料顯示，2015至2018年間，18歲以上國人的高血壓盛行率高達25%以上，其中許多人平時就在規則服用控制血壓的藥物。 -
午後陣雨增加病媒蚊！ 疾管署：登革熱症狀與新冠相似
健康養生 / 健康新知2608疾管署防疫醫師林詠青表示，登革熱與新冠肺炎潛伏期與發病時程類似，並且也都有頭痛、發燒、肌肉痠痛、噁心、嘔吐等相同症狀，一般民眾很難區分外，醫生判斷上可能也會有些困難。然而登革熱典型症狀，也會有口腔、結膜、皮下出血等，臨床醫師可以利用登革熱典型症狀，初步區別感染登革熱或其他疾病。 -
要活就要動！ 高齡友善復能教室邀請住院長輩做伙來
醫藥衛生 / 醫院情報3128花蓮慈濟醫院老年醫學科主任高聖倫表示，老年醫學科病房內，有8到9成的病人，都有復能的需求，過去復健都是安排在床邊或病房走道邊，不僅場地受限外，病人分配到的訓練時間也有限，所以在老年醫學科病房外，特別規劃「高齡友善復能教室」，並設置上下肢肌力訓練機及坐式踏步機等6種復健儀器，讓病人能接受多樣的訓練項目，不僅活動內容更加有趣，復能的效果也更好。 -
這2時段最容易中暑！ 不只喝水也要補充鹽分、電解質
健康養生 / 生活保健3670中醫診所院長張家蓓表示，一般說來，對溫度調節差的5歲以下幼兒，以及身體調節能力差的老年人，是屬於較容易因氣溫太高而中暑的人。此外，若是正在生病如發燒，或本身已因為腹瀉而有脫水症狀的人，還有失眠及睡眠不足者，如果在高溫的環境下，一下子無法調節過來，也很容易發生發生中暑。 -
今夏中暑急診患者創新高 國健署提供3招預防熱傷害
醫藥衛生 / 保健專欄4232根據衛生福利部「即時疫情監視及預警系統」分析全國181家醫院急診及時資料顯示，今年7月1日至24日止因中暑等熱急症至急診就醫的人次659人次是去年7月同期370人次的1.8倍；108年至7月24日因中暑等熱急症至急診就醫的人次1,248人次，而今年至7月24日因中暑等熱急症至急診人次高達1,722人次，較去年同期增加4成。由於已進入酷熱的炎夏時序，氣溫仍有可能持續飆高，應提高警覺，防範中暑。