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康芮颱風帶來豪雨! 家中這些細節不留意恐染上傳染病
健康養生 / 生活保健3177疾病管制署今(1)日表示,受康芮颱風影響,全臺許多地區持續有降雨機會,豪大雨可能導致道路積水或淹水,提醒民眾雨後務必清理家戶周遭孳生源,落實容器減量,減少病媒蚊孳生,並留意飲食衛生,同時應做好個人防護,避免感染傳染病。大雨過後易孳生病菌,杜絕傳染病要做好下列3大防疫措施。 -
肌肉痠痛怎麼辦?網推6招舒緩肌肉痠痛 不只按摩這1招
健康養生 / 話題懶人包3299肌肉痠痛是日常活動、運動後的常見現象,除了造成身體不適、影響運動表現外,也可能讓人因此減少健身頻率、「做一休三」,或阻礙減重計劃的進行。為了減少身體痠痛帶來的不便並加速肌肉修復,接下來就一起看看有哪些網友推薦的舒緩方式,一起告別痠痛困擾吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「肌肉痠痛舒緩方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6種緩解痠痛方式。 -
「異物吞食5大魔王」愛搗蛋? 兒童誤食異物自救錦囊
健康養生 / 親子育兒2978根據新竹臺大分院統計,112年起至今共受理43件兒童異物吞食案,其中傷害最大的是巴克球、磁鐵、鈕扣電池、水晶娃娃、尖銳物等物品,需要內視鏡或手術取出,嚴重時會造成胃部或小腸穿刺傷。新竹臺大分院北區兒少保護醫療整合中心今(24)日舉辦記者會,小兒部醫師陳政宇強調,「尖銳物、磁鐵、電池、膨脹物、腐蝕性或酸物質」被堪稱為異物吞食5大魔王,請家長一定要妥善放置相關物品。 -
貧血背後原因多!了解貧血類型 釐清你真正的問題所在
健康養生 / 生活保健3110頭暈、疲累、爬山運動、體力不繼,都有可能是貧血徵兆。臺北市立聯合醫院忠孝院區血液腫瘤科主任簡采汝指出,嚴格說來,貧血只是一種表徵,背後原因多元,醫學上可以區分是大球性貧血或小球性貧血,並因為年紀,表徵不同,背後原因不同,需要應對方式亦不一樣。 -
飽足感食物排行榜公開! 網友推減重時解嘴饞10大食物
健康養生 / 話題懶人包3162現代人生活步調快速,常因為忙碌而忽略飲食,結果是被襲來的飢餓感影響專注力和心情;另外,對進行身材管理的人來說,如何控制熱量攝取同時又要維持飽足感,也是一大挑戰。無論是應對繁忙日常或是正在進行飲食控制,選擇能提供長時間飽足感的食材都十分重要,而富含纖維的蔬果、提供優質蛋白質的肉類等都是很不錯的選項。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「飽足感食物」話題的網路聲量表現,帶您了解備受熱議的飽足感食物前10名。 -
外食族也能健康均衡飲食 國健署、台鐵推茶香燻雞便當
健康養生 / 營養美食3546現代人生活忙碌,經常依賴外食解決三餐,但長期下來營養不足,還容易熱量超標,國民健康署為落實《營養及健康飲食促進法》,攜手國營臺灣鐵路股份有限公司推出「茶香燻雞便當」。 -
台商心肌梗塞命危振興團隊跨海救援 打造空中加護病房
健康養生 / 心臟血管313453歲顏先生為大陸台商,因心肌梗塞延遲就醫,心肌受損、心臟衰竭,當地醫院緊急安置「主動脈氣球幫浦」、「葉克膜」,在梧棲童綜合醫院急診團隊護送下,搭乘醫療專機回到松山機場,立即住進振興醫院心臟加護病房,過程艱辛,但也創下了身接兩項維生設備的急重症患者運送紀錄。 -
Garmin號召台灣5大極限運動員 挑戰8天山海極限接力
健康養生 / 消費生活3123繼2022年啟動「Garmin Express極限面交」與2023年推出「Garmin極限水下山野快閃店」的企劃獲廣大迴響後,Garmin今年攜手了台灣5位頂尖極限運動員開創史無前例的「Garmin縱貫臺灣山海極限大接力」,陣容包括長泳好手許汶而、馬拉松運動員陳彥博、登山家呂忠翰、自行車登山王范永奕、無蹼恆重下潛前亞洲紀錄保持人黃文祥。