關鍵字:量體重
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一天只吃兩餐真的會瘦?前衛福部次長王必勝甩肉17公斤 醫解析成功關鍵
健康養生 / 名人健康5122前衛福部次長王必勝近日在社群分享減重成果,7個月從92公斤瘦到75公斤,自嘲從「油雞」變「土雞」引發關注。他從113年9月開始執行減重計畫,採用一天兩餐加規律運動,早餐固定吃一片吐司配咖啡,晚餐減量但正常吃,並每天量體重追蹤。王必勝強調自己不是減重專家,但這套方法讓他成功達標且沒復胖。< -
孕期身心煎熬!情緒波動占第1位 網友盤點6大孕期困擾
健康養生 / 話題懶人包7852對許多準媽媽而言,孕期是一段充滿期待與挑戰的旅程。在迎接新生命之前,孕婦們需面對各種身心轉變,除了體態變化,舉凡孕吐、嗜睡、腰痠背痛等都可能成為日常難題。究竟有哪些事最讓懷孕期間的媽媽們感到困擾呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「孕期困擾」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的6大孕期困擾。 -
唐綺陽瘦身26公斤後遺症 快速減重恐致皮膚鬆弛、眼袋
醫美減重 / 體重管理20456現年59歲的星座專家唐綺陽成功在1年內甩掉26公斤的消息引起廣泛關注,她的減重經歷激勵許多正在努力瘦身的民眾。然而,唐綺陽也坦承在瘦身成功後面臨了皮膚鬆弛、眼袋等問題,最終尋求醫美協助改善。 -
近3成民眾不知兒童免費健檢! 應把握7歲前13次檢查
健康養生 / 親子育兒4899兒童錯過預防保健與發展篩檢服務,恐錯失及早發現異常、即時介入的關鍵時機。雖然「7次兒童健檢平均使用率」已逾8成,仍有3成不清楚可依時程帶孩子健檢,更有逾半數不知道「6次兒童發展篩檢服務」。國民健康署呼籲家長把握兒童黃金發育期,善用7歲前共13次免費檢查。 -
減碳環保永續經營! 苗栗長照中心全台首例完成碳盤查
健康養生 / 老年照護5401「我們一直重視ESG環境永續,但我們是不是應該率先做完溫室氣體碳盤查,來朝向淨零減碳的路徑?」因為一個念頭,海青老人養護中心執行長賴添福,在2024年10月25日啟動養護中心ISO 14064-1:2018之組織型溫室氣體盤查。但在準備進行盤查作業了解養護中心排放二氧化碳狀況時,才發現溫盤需要許多專業知識與經驗協助才能完成,因此養護中心除了全院總動員之外,更委請台大公共衛生學院張睿詒教授指導,並邀請悅揚管理顧問公司一同來協助輔導碳盤查,耗時近9個月,終於順利完成國內第一起長照中心碳盤查並完成內部查證報告。 -
6成毛孩過胖!獸醫點名「4大肥胖原因」 餵食剩菜上榜
健康養生 / 寵物健康3796國人過重肥胖的比率逐年升高,寵物也差不多,獸醫師估計,全台灣6成毛小孩過重,必須控制飲食、多多運動,那該如何自家貓狗是否過胖呢?關鍵在於肋骨,如果骨頭清楚可見,甚至看見凹痕,就屬於過瘦,但如果用手摸腰部,隔著一層厚厚脂肪,很難觸及肋骨,就有減重必要。 -
中秋月餅、柚子、烤肉熱量陷阱多 專家教你5招不怕胖
醫美減重 / 體重管理7307振興醫院營養治療科營養師陳韻婷表示,中秋3寶,月餅、柚子、烤肉除熱量高外,糖份也過多,若再加上不好的油脂,很容易對健康造成負擔。同時也提醒,過往曾遇過食慾很好但體重卻不增反減的病人,檢查後發現其血糖值高達700以上,而高血糖會產生胰島素阻抗,使得身體無法獲得足夠能量造成體重減輕,若有相關情形,請務必至醫院就診。 -
寵物腎病成隱形殺手! 調查揭:寵物醫療照護需求提升
健康養生 / 寵物健康3744媒體數據監測平台《Q Search》發布《2024年寵物健康大調查》,針對2023年7月至2024年7月約340萬筆資料分析發現「寵物醫療照護」躍升成飼主關注焦點,不僅毛家長願意投入更多資源照顧寵物健康,政府在環境、法規等也紛紛取得重要進展。