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關鍵字：鄭多燕
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疫情下居家運動夯 網推「這些運動」在家也能雕塑身材
醫美減重 / 運動健身3282疫情之下，居家運動越來越流行，不論是疫情關係民眾對於在外運動有所疑慮，又或是天冷下雨懶得出門運動，許多人開始選擇跟著影片教學在家自主健身。 -
喚醒體內「回春賀爾蒙」 掌握逆齡生長訣竅
健康養生 / 消費生活2025外表是人體老化速度的最大指標。調整體質，除能減緩老化和發胖的情形外，也能降低慢性疾病的發生率。想打造逆齡好體質，就要從飲食、運動、睡眠三方面著手。只要掌握一些生活訣竅，就能喚醒體內的「回春賀爾蒙」，讓年輕留下來，老態晚點來。 -
鄭多燕瘦身操有效嗎 減重醫師常被問
醫美減重 / 體重管理5652有氧運動的選擇以能動到大肌肉群（如：大腿、腹肌）的為主，常見的有快走、慢跑、游泳、騎腳踏車、有氧舞蹈等，每次至少30分鐘，就能加強心肺功能的訓練。對於平日沒有運動習慣的女性，若是膝蓋沒有退化的問題，快走就是個不錯的入門方法。 -
打造台版鄭多燕 4℃冷凍塑身新概念
醫美減重 / 美容整形1946iSkin盧靜怡皮膚專科盧靜怡醫師表示，母親節即將來到，許多媽媽，特別是走在時尚尖端的職業婦女，為了犒賞自己一年來辛勞，而至醫美診所預約美麗療程，其中強調非侵入性、不痛、無恢復期的「4℃冷凍減脂T2T多層次客製化療程」人氣最夯，成為現代主婦們寵愛自己的首選。 -
嬰兒肥難消！ 隱形牙套矯正牙齒兼瘦臉
健康養生 / 口腔植牙2498很多民眾以為齒列不整只會影響外觀、不會危害身體健康，加上刻板印象中，矯正牙齒得裝上不美觀的金屬矯正器、變成大鋼牙，因此，不少人寧可牙齒歪七扭八，也不願接受矯正治療，還有人異想天開，使用自創方式以調羹硬扳牙齒，結果反而造成門牙斷裂。 -
李孝利檸檬水減重法 瘦未必真減肥
醫美減重 / 體重管理1970每年農曆年後總可聽見要搶救身材的哀號聲，，這時常有人選擇激烈的斷食減重法，冀求神速恢復身材。雖然斷食法只需靠意志力而不需任何技巧，效果又直接，但它減掉的真是惱人的脂肪嗎？ -
內視鏡拉皮揮別老態 搭配整形膠縮短恢復期
醫美減重 / 美容整形2131隨著年齡增加與膠原蛋白流失，皮膚會開始慢慢老化，刻印在臉上的皺紋不時提醒著許多女性，年華正逐漸老去。對於五十歲上下的熟齡女性，想要揮別臉上的老態，光是靠微整型已經沒有明顯的效果，如果考慮臉部拉提手術，改善下垂的眼尾及鬆弛臉頰，年輕效果十分讓人驚豔。 -
建立正確減重觀念 不讓復胖找上門
醫美減重 / 美容整形2200來自韓國的「美魔女」鄭多燕，雖然已四十六歲，但身材和容貌保養得宜，讓人怎麼看都難以相信她已是兩個孩子的媽，彷彿歲月在她身上不曾留下痕跡。日前鄭多燕來台分享瘦身經驗時表示，持之以恆的堅持保養方式，加上有氧健康操，讓她在13年前成功減重20公斤之後，再也沒有復胖過。