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9月9日「台灣狗狗節」 掌握3大關鍵守護熟齡毛孩健康
健康養生 / 寵物健康4979熟齡寵物的健康管理並非一蹴可幾,需要飼主落實日常照護。一般來說,貓犬在7歲步入熟齡階段;小型犬約8歲,中大型犬則可能提前至5到7歲;貓咪自7歲起為熟齡、11歲為老齡、15歲以上進入超老齡。寵物進入熟齡後,在飲食方面需要適口性高、易消化的配方,並依據不同體型與健康狀態量身設計。 -
入秋溫差大血管易收縮 三高患者加強血壓監控防腦中風
健康養生 / 心臟血管5765賴裕佳藥師將市面上能促進血液循環和打通血路的成分概分為4類,第1類是醫師處方用藥如阿斯匹靈、保栓通等抗血小板和抗凝血劑;第2類是醫師處方開立血管擴張劑和改善血管藥物;第3類是丹蔘、川芎、納豆和紅麴等保健品,須留意紅麴類保健食品可能含有startin成分,過量攝取恐對肝腎產生負擔;第4類則是銀杏葉萃取物,作用為促進血液循環、擴張末梢血管,增加腦部血流量,以及增加組織器官缺血耐受性,知名產品如循利寧銀杏製劑等。 -
泌尿道結石急診激增!每10人有1人中 半夜腰痛是警訊
健康養生 / 生活保健4901高溫氣候不斷襲來,國泰綜合醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛的門診就常遇到36歲上班族小林的案例:連續2年都因血尿、左腰劇痛而半夜掛急診,檢查後發現是左側輸尿管結石阻塞所致。第1次幸運地在服用止痛藥並大量飲水後,隔天順利排出米粒大小的結石;再次發作卻因結石過大,最終需要接受體外震波碎石治療才得以解決。反覆發作的案例顯示泌尿道結石絕非偶發事件,更需要積極預防。 -
網路瘋傳配方奶比珍奶還甜? 小兒科醫師破解不實謠言
健康養生 / 親子育兒5285近日網路瘋傳一支影片將嬰兒配方奶比喻為「喝珍奶、可樂」,引發恐慌;這起事件讓新手父母焦慮不已,也凸顯網路資訊真假難辨的問題。衛福部食藥署已於114年8月28日依消費者政策管道通報下架此不實影片,認定該影片違反食品安全衛生管理法第46-1條,涉及散播食品安全謠言。而涉事業者也發出道歉聲明,承認用詞不精確造成混淆。 -
攝護腺癌術後中醫助氣血調理 中醫師推薦2穴位、2茶飲
癌症新知 / 攝護腺癌19917當男性罹患攝護腺癌並接受手術治療後,儘管疾病本身獲得控制,但術後的康復過程依舊充滿了多重挑戰。包括傷口癒合期的不適、骨盆腔及周邊組織的腫脹、排尿困難、下腹或會陰部不適,以及部分患者會出現性功能下降與情緒波動等。西醫的術後治療與追蹤,對病情控制與復發預防至關重要,但在恢復體力、改善生活品質上,中醫可以發揮輔助的角色。 -
吞嚥困難逐漸加重、體重莫名減輕? 當心食道癌找上門
癌症新知 / 其他癌症1836063歲的廖先生有多年抽煙習慣,在近1個月以來出現體重明顯減輕與吞嚥困難的情形,日常中只能吃軟質或是流質食物,嚴重影響生活。日前他至新竹臺大分院就診,經詳細檢查後,確診為第3期食道鱗狀細胞癌。隨即轉介至腫瘤醫學部,由醫療團隊擬定治療計畫,先接受前導性同步放射線與化學治療,在第1階段治療完成後,腫瘤已有部分緩解,廖先生也能恢復正常飲食。後續他將接受食道切除及重建手術,以以期爭取最佳預後。 -
失眠3型態!睡不著、睡不好、提早醒 恐自律神經失調
健康養生 / 生活保健4591自律神經系統是人體的重要調節機制,主要分為交感神經和副交感神經兩大系統。交感神經負責讓身體處於警覺狀態,會提升心跳、血壓、血糖和腎上腺素分泌;副交感神經則扮演「煞車」角色,幫助身體放鬆、降低心跳血壓,讓我們能夠安穩入睡。當自律神經失調時,交感神經在夜晚仍過度活躍,導致身體和大腦無法適當休息,血管持續收縮,進而引發失眠、睡後身體痠痛、水腫等問題。 -
夏季聰明「吃瓜」! 中醫師推薦1茶飲2穴位助保健脾胃
健康養生 / 營養美食5509台灣是名符其實的水果王國,一到炎炎夏日,水果種類百花齊放。西瓜的清涼退火、芒果的芳香濃郁、鳳梨的酸甜開胃,更不要說還有誘人的荔枝、龍眼、香瓜等許多令人食指大動的夏季水果。鍾典育中醫師表示,夏天對應中醫的五行與五臟是火與心,在高溫的環境下,身體容易出汗、口渴,心情也很煩躁,而大部分水果具寒涼與水分多的特性,因此可以清熱解暑、生津止渴,且甜甜的味道也能愉悅我們的心情。