焦點新聞
關鍵字：過節
-
端午粽子別貪吃！當心升糖指數高 恐引發急性血糖過高
健康養生 / 營養美食3646端午佳節將屆，家家戶戶準備歡欣過節，而粽子為滿足味蕾的應景美食，總是讓人忍不住1顆接著1顆。然而，由於粽子主要是由高黏性澱粉－糯米所製成，食材升糖指數高，若過量攝取，容易引發身體不適，包括影響血糖代謝、腸胃道不適以及過度熱量攝取，食用時需掌握正確觀念，才能預防疾病產生。 -
14歲前飲酒者 酒精依賴性是20歲以後開始喝酒者的4倍
健康養生 / 親子育兒3680為響應5月9日「台灣無酒日」，國民健康署呼籲民眾實踐「無酒、節酒、零酒精」概念，從日常生活中培養拒酒文化。尤其家長在過節聚餐時應避免飲酒過量，以茶或無酒精飲料代替，以身作則不讓孩子接觸或看到飲酒，減少青少年因好奇想嘗試飲酒，以降低青少年飲酒率及未來對酒精的依賴風險。 -
久坐少動、飲食又放縱！ 40歲上班族胸悶、疲憊感難消
醫藥衛生 / 保健專欄48971名40歲王姓上班族，年假開工後驚覺胸悶，上班期間也是呵欠連連，原本以為只是過年玩太累，但胸悶的感覺久久不散，整個人也異常疲憊。經醫師詢問後，才知王先生平常幾乎被電腦與辦公桌綁住，唯一的活動量就是到公司頂樓抽菸，過年連假更是通宵打麻將，或窩在床上滑手機，讓他的活動量幾乎歸零，再加上滿桌年菜的高油、高鈉飲食，才導致身體出現發炎症狀。 -
甜蜜歡度西洋情人節！選對巧克力送禮 低糖護心又顧腦
健康養生 / 營養美食3406西洋情人節來臨，許多人會以巧克力禮盒傳遞愛意，然而市售巧克力大多含有飽和脂肪和人工添加物，可能無形中增加熱量與脂肪攝取。「COFIT我的專屬營養師」王盈荃表示，想兼顧健康又不失儀式感，選對巧克力很重要！以100公克的黑巧克力為例，熱量約550大卡，白巧克力則約568大卡，而選擇70%以上的黑巧克力，不僅美味無負擔，還能開心過節。 -
送子鳥創新綠色凍卵！結合AI大數據 永續經營減碳環保
兩性關係 / 女人幫8440「什麼時候結婚？何時生小孩？」逢年過節親友難得團聚，妳是否也被這些問題追著跑？晚婚晚生甚至不婚只想生儼然成為現今的社會趨勢，越多女性選擇「凍卵」保存年輕健康的卵子，為自己預留生育選擇權。面對長輩的過度關切的壓力，妳可以自信回答：「我凍卵了！」 -
春節期間施放炮竹注意！ 急診醫教你5要5不避免燒燙傷
健康養生 / 生活保健36121名男性把玩鞭炮時，輕忽爆炸威力，不幸造成永久性傷害，前往彰基醫院就診後，發現男子右側顏面骨爆裂性骨折，合併右眼球破裂，經彰基醫學中心急診團隊緊急搶救，匯集眼科、整形外科、神經外科醫師做後續照護，順利保住病人性命，並靜待後續復原。 -
從跨年一路吃到春節！想不胖有撇步 跟著營養師這樣吃
健康養生 / 營養美食3464從年底的聖誕大餐、跨年聚會、尾牙，一直到春節圍爐，民眾盡情享受各種饗宴，卻容易忽略肥胖恐悄悄上門。為了幫助大眾在吃美食的同時兼顧健康，甚至達成減重與減脂的目標，營養師劉諭均特別傳授「健康吃不卡卡」小撇步，幫助您在節慶期間既能滿足味蕾，又能維持健康體態。 -
8旬老翁急性心梗發作！呼吸喘、咳嗽1週 原以為是感冒
健康養生 / 心臟血管892冬至那天1名85歲男性因胸悶、呼吸困難自行前往診所就醫，起初以為是感冒，然而經診所醫師詳細檢查後，發現病人心電圖異常，研判是心臟問題，立即建議患者轉診至大醫院就醫。