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防災避難包這樣裝 常備藥物、乾糧飲水等8類物資必備
健康養生 / 話題懶人包5773面對全球局勢動盪及網路上的「災難預言」,大眾對避難包或防災包的關注度日益升高。若某天需緊急避難,你會攜帶哪些物品?內政部消防署提醒民眾應每半年檢查更新避難包,而美國在台協會(AIT)高雄分處日前也發布了「避難包必備品清單」,引發社群熱議。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「避難包必備用品」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的避難包必備8類用品。 -
全台每4個成人有1人面臨高血脂危機 中醫降血脂這樣做
醫藥衛生 / 中醫養生3237天氣炎熱,不少民眾會選擇手搖飲、冰淇淋、剉冰等食品來消暑降溫。但這些高油、高糖的飲食習慣是導致高血脂、高血糖等代謝問題的主因之一,也會提升未來得到心血管疾病的風險。從中醫觀點來看,高血脂患者常有「本虛標實」的問題,建議可以從活血化瘀、健脾袪濕等方式進行治療,透過改善氣血循環與身體代謝機能達到降血脂的效果。 -
中重度異位性皮膚炎反覆發作 穩定治療是控制病情關鍵
醫藥衛生 / 常見疾病6544全台灣約有30萬名患者深受異位性皮膚炎之苦 ,中重度異位性皮膚炎患者許先生患病20多年,過去因病導致全身又癢又痛,抓到皮膚滿是瘡痍,更因全身急性發炎嚴重住院治療。穩定的治療計畫,是中重度異位性皮膚炎患者病情控制重要的關鍵。 -
轉骨方非萬靈丹!太早服用或太補 當心生長板提前閉合
醫藥衛生 / 中醫養生4020中醫的「轉骨方」能幫助孩子在成長階段達到事半功倍的效果,不過關鍵在於掌握正確的服用時機,並搭配適合體質的藥材,才能真正發揮其作用。中醫師吳宛容說,如果太晚服用轉骨方,可能就會因為錯過生長時機而成效不佳;至於太早服用轉骨方,或是使用補性太強的中藥,不僅容易導致性荷爾蒙增加,除了造成性早熟,亦會使生長板提早閉合,反而影響身高發育。 -
果汁果乾暗藏陷阱?不只缺這營養素 不小心就超量下肚
健康養生 / 營養美食3294風乾或醃漬水果在製造過程中會因光、熱,使得營養素破壞殆盡,像植化素最怕光和熱,且風乾水果的體積變小,進食時很容易過量,愈吃愈多。營養師張斯蘭舉例,以葡萄和葡萄乾來比較,10顆葡萄和10顆葡萄乾都是約1份水果的份量,但只吃10顆葡萄乾往往是停不下來的,可能一吃就是20顆,不知不覺就吃了2份水果的份量,再加上有的果乾會添加梅子粉等調味,熱量就會變得更高了。 -
蚊蟲叮咬塗抹蒜泥消炎? 醫:嚴重恐引發蜂窩性組織炎
健康養生 / 生活保健3782日前1名中年婦女因蚊蟲叮咬,搔癢難耐,除了持續搔抓以外,還將大蒜搗成泥塗抹在叮咬處,進而引起極度疼痛與不適。就醫時患部已出現紅腫發炎的狀態,且有局部性細菌感染潰瘍,險些引起蜂窩性組織炎。經傷口護理、藥物治療後才逐步好轉。 -
衛生棉條使用不當恐引發毒性休克 4至6小時要更換1次
兩性關係 / 女人幫5708衛生棉條方便又隱密,且能減少經期期間的活動限制,近年來深受女性青睞。但若疏忽使用方法,可能會帶來嚴重的健康風險,不得不慎!曾有些女性因為忘了取出棉條,或是放置過久,導致陰道壁破皮、潰瘍,甚至出現輕微發燒與感染,雖然絕大多數患者僅有輕微症狀,且在服用抗生素後即可緩解。但在極少數的情況下,細菌可能經由陰道進入血液,引發毒性休克症候群(Toxic Shock Syndrome, TSS),其病程進展迅速,若未及時就醫治療,可能會導致多重器官衰竭,需提高警覺。 -
疥瘡極易引發群聚感染! 老翁夜間皮膚劇癢竟疥蟲上身
醫藥衛生 / 常見疾病41001名70歲男性因過去3個月來出現嚴重搔癢性皮疹,夜間症狀尤為加劇,雖曾自行使用市售濕疹藥膏,但症狀卻遲遲未見改善,最終前往醫院皮膚科門診就診。經詳細病史詢問,醫師發現患者同住家人近期也出現類似紅疹與搔癢情況。皮膚檢查發現,患者全身有多處抓痕與紅色丘疹,指縫及手腕等部位也出現脫屑與紅疹,手掌也有明顯的厚痂。進一步透過皮膚鏡檢查,可見典型的蟲隧道,並在皮膚刮屑中發現疥蟲,診斷為「結痂型疥瘡感染」。經口服及外用抗疥蟲藥物治療後,患者的搔癢獲得明顯改善。