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天熱待室內、車內一樣會中暑！ 醫揭「最有效散熱法」
健康養生 / 生活保健3279中醫科醫師黃中瑀指出，所謂中暑，指的是一個人長期處於高溫（不一定是烈日直曬，也可能是空氣不流暢的處所）的環境下，人體體溫調節中樞發生紊亂，而喪失調節體溫的能力，產生熱衰竭或是熱暈厥等現象，而有頭痛、頭暈、口渴、全身痠痛、無力、煩熱感等，有些人還會腹瀉、臉紅等；尤其是睡眠不足、過度疲勞、貧血等患者，更容易中暑，所以女性發生中暑者往往比男性多。 -
居家防疫運動量大縮水 骨骼與肌肉流失恐造成嚴重後果
健康養生 / 生活保健2997近期國內Covid-19疫情減緩，居家防疫政策見效，日前也從3級警戒降低至2級警戒，大多數人也開始慢慢恢復正常生活。但北投健康管理醫院沈彥君主任醫師提醒民眾，居家防疫可減少肺炎感染機率，但有1項健康重點可別輕忽！ -
傳台電懷孕員工打2劑莫德納確診 是否突破性感染待查
健康養生 / 健康新知2778外傳台電單周有2名確診，當中1名已懷孕8個月接種2劑莫德納，今（17）日中央流行疫情指揮中心未直接證實或否認，發言人莊人祥表示，台電有1名30多歲女性確診，未列入今天新確診案號，因同事確診感染。 -
注意！水喝太少身體發警訊有哪些？ 缺水真會要你的命
健康養生 / 生活保健2945便秘不算是種疾病，但卻是臨床很常見的症狀，尤其是女性，更容易有這樣的困擾，主要包括排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便困難等，只要上述症狀同時存在兩種以上，就算是便秘。上班族忙起來，常常忘記喝水或久坐不動，這些都是造成便秘的危險因子。而且根據統計，多數便秘患者都屬於不愛喝水的族群，再加上不愛活動，導致腸胃道蠕動減緩，以致解便不順或便秘。 -
7月27日降級！ 餐飲內用、旅遊團、補習班有條件開放
健康養生 / 健康新知2565今（23）日，中央流行疫情指揮中心7月27日確定降級，戴口罩、實聯制、社交距離仍然維持外，餐飲內用、文藝表演、結婚宴客、暑期上課補習班等，都有條件開放，基本上室內50人、室外100人為限，然而八大行業、KTV、社區大學、游泳池等仍然禁止，指揮官陳時中強調，期限至8月9日。 -
7月27日起全台警戒降至2級 上班族跪求短時間瘦身法
健康養生 / 生活保健69隨著本土疫情趨緩，行政院今（23）日拍板，7月27日起全台降級警戒到2級，對於胖了一圈的上班族來說，紛紛跪求如何短時間內瘦身的方法。想要開心重返辦公室，這可是一大考驗！台安醫院營養師劉怡里提出以下建議，希望有助於體重控制。 -
WFH快結束男女煩惱大不同 颱風假上不上班討論度高
健康養生 / 生活保健2603《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤全台「WFH結束」話題近1個月內的網路聲量表現，觀察網友有哪些相關話題討論，以及上網發文的男女上班族，又都在關注哪些話題。 -
疫情宅在家躺平2個月 想瘦實在太難濫用減肥藥更傷身
醫美減重 / 體重管理113疫情趨緩，即將迎來降級管制放鬆，但2個多月宅在家「躺平」、沒運動，許多人擔心重返辦公室上班時，變成胖子聚會。想瘦實在太難了！減重權威醫師祝年豐建議，趁著這1、2個星期「少吃一點、多動一點」，就在住家附近的公園、校園慢跑，滿慢控制體重，讓腹部小一點。