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腦袋關不機?告別焦慮型失眠! 身心真正休養生息的睡眠之道
健康養生 / 生活保健335635歲的雅文最近升任部門主管,每天腦中排滿開不完的會、做不完的專案。夜裡躺上床,明明身體已經累到極點,腦袋卻像開了加速檔,反覆盤算明天的簡報、擔心團隊的進度、檢討今天的失誤。一個小時、兩個小時過去,她越想越焦慮,越焦慮越睡不著。白天頂著黑眼圈靠著意志力勉強撐過會議,但回家又是同樣惡性焦慮的失眠循環。她開始害怕睡覺這件事,因為每次躺下都感受不到安眠而只是漫長的煎熬。 -
長照3.0推「無牆醫院」 奇美醫院整合在宅與遠距醫療
醫藥衛生 / 醫院情報3851台灣即將於2025年底正式邁入超高齡社會,高齡者出院後的醫療與照護銜接,成為許多家庭面臨的共同難題。奇美醫療財團法人奇美醫院近年推動「在宅醫療」與「遠距醫療」整合模式,結合居家安寧療護資源,嘗試打破醫院與家庭之間的界線,讓高齡長者即使返家,也能持續獲得專業、不中斷的醫療照護。 -
長照3.0倒數計時! 立委與民團憂「制度失衡」引發人力崩潰
健康養生 / 老年照護6662據統計,民國110至113年長照服務人數成長幅度近45%,遠高於照顧人力成長速度,現有5萬多名居服員壓力沉重。社福團體表示,長照3.0即將上路,提供更多服務,但居服員人力早已不足,如果工作量加重,薪資停滯,恐讓照顧人力加速離開第一線。 -
行政院通過「身權法」部分修正草案 涵蓋4大重點需求
健康養生 / 最新消息3819為加強身心障礙者權益保障,行政院今(18)日通過衛生福利部擬具的「身心障礙者權益保障法」部分條文修正草案,共計有4大重點,涵蓋確保身心障礙者代表等參與政策諮詢、自立生活支持服務運作機制更明確、強化無障礙環境、完善機構對象保護機制,將函請立法院審議,並積極與立法院朝野各黨團溝通協調,盼早日完成修法程序。 -
消除C肝邁向新里程碑! 台灣提前達成WHO金級指標
健康養生 / 最新消息3869我國提前於2025年達成世界衛生組織(下稱WHO)消除C肝目標,透過中央到地方跨部會合作,建構從預防、篩檢到治療一條龍的C型肝炎防治策略,成果斐然,各項指標全面超越WHO金級標準,診斷率、治療率均逾九成。我國將向WHO西太平洋區署(WHO Regional Office for the Western Pacific, WPRO)提交「消除C肝報告」,展現國際承諾。 -
抗生素管理與感染管制有成! 疾管署表揚績優醫療院所
健康養生 / 最新消息4630疾管署於13日與醫策會、台灣感染管制學會聯合辦理第四屆感染管制日及2025年抗生素管理與感染管制卓越計畫成果發表暨頒獎典禮聯合大會,由疾管署署長羅一鈞等人共同表彰5家主責醫院通過卓越中心(IPCAS CoE)認證及29家聯盟醫院共同推動品質提升(IPCAS QI),並頒發執行成效優良院所之團體績優獎(38家)及創意獎(15家),以肯定各醫療院所在抗生素管理與感染管制推動上的卓越表現。 -
厚重冬衣難遮腋下異味? 醫解析改善狐臭3大治療方式
醫美減重 / 美容整形6816一名26歲女性小花(化名),從青春期開始便被腋下異味所困擾,每到天氣炎熱或運動流汗時,味道變得特別明顯,甚至會刻意與朋友保持距離,也曾因衣物出現汗漬而感到難為情。期間嘗試過各種偏方與止汗劑,但效果有限,有時還導致腋下皮膚反覆紅腫,讓她更加煩惱。經奇美醫療財團法人奇美醫院整形外科暨醫學美容中心主治醫師詹易儒評估後,確認是典型腋下狐臭。 -
講座報名/擺脫惱人耳鳴眩暈! 專家揭秋冬高風險警訊
健康養生 / 最新消息4181李宏信醫師應財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會及財團法人武聖關公文化教育發展基金會之邀,將於12月27日(六)下午,帶來專題講座「秋冬耳鼻喉保健!權威醫師與你面對面解析」,深入解說耳鳴、眩暈的成因與正確的自我保健方式,協助民眾在秋冬做好全面預防。