關鍵字:調節
-
你測MBTI了嗎?心理測驗助自我探索 但可別過度執著
醫美減重 / 精神健康6645MBTI是近期人們最瘋迷的話題之一。從過去的血型、星座,到後來的MBTI及各種性格測驗,人們總是熱衷於探索自己的性格特質。從MBTI性格測驗到心理遊戲,人們逐漸發現這些工具不僅能提供有趣的自我發現過程,還能幫助我們更深入地理解人格特質,但這些性格測驗或是心理測驗遊戲是什麼呢?而所謂的人格甚至是人格障礙症又是什麼呢? -
冬天好發心肌梗塞! 專家曝預防心血管疾病從這時開始
健康養生 / 心臟血管4754冷氣團接連報到,氣溫溜滑梯,除了要注意保暖,更不可輕忽心臟健康!低溫容易造成血管收縮、血壓上升,加上天冷汗流得少、喝水量也跟著減少,更容易增加心臟負擔。若本身又有不良的飲食和生活習慣,心肌梗塞的風險更是大幅提升,不得不慎! -
大雪節氣到!中醫推2穴道1茶飲 改善心血管和關節不適
醫藥衛生 / 中醫養生56822024年的大雪即將在12月6日來臨,是1年中的第21個節氣,距離最寒冷的冬至只有咫尺之遙。雖然地處臺灣的亞熱帶,以常綠植物為主,連樹葉變色都很少見,但仍然感覺的出冬意漸至。並且不像黃河流域的明顯氣溫驟降,甚至可能伴隨降雪,台灣在大雪時節的氣候變化反而偏向溫差大的兩極狀態,會隨著寒流鋒面而忽冷忽熱,有心血管和關節舊疾的患者,在這個節氣就容易出現症狀。 -
冬季憂鬱發作!女子沒精神想睡覺 醫曝常見症狀要留意
醫美減重 / 精神健康4051過去研究發現,秋冬的憂鬱症發作可能與秋冬季的日照時間較短有關,缺乏陽光照射可能會造成大腦中的下視丘難以正常運作,並影響褪黑激素(melatonin)、多巴胺(dopamine)、血清素(serotonin)等腦部神經傳導物質的作用。 -
白內障手術必用醫材! 人工水晶體安全性食藥署來把關
健康養生 / 視力矯正3289食藥署說明,人工水晶體屬第3等級植入式醫療器材,適應症主要為「用於晶體摘除術或超音波晶體乳化術後取代摘除之晶體以矯正視力」,多用於無晶體(如白內障)之患者,透過置換人工水晶體讓光線能清楚聚焦在視網膜,達到改善視覺的效果。 -
甲狀腺長結節是罹癌嗎? 醫:甲狀腺結節近9成是良性
健康養生 / 生活保健361849歲藝人徐若瑄驚傳罹患甲狀腺零期癌,引發社會對甲狀腺癌的關注。羅東博愛醫院耳鼻喉科醫師林傳益表示,甲狀腺結節近9成屬良性的腫塊,若沒有對頸部造成壓迫,則觀察追蹤即可,但如果有甲狀腺癌家族史、罹患乳癌或曾接受過頭頸部的放射治療,就必須特別留意,建議到醫院接受頸部超音波檢查。 -
蘭境生活型態醫學國際研討會聚焦6大面向 因應高齡化
健康養生 / 最新消息306011月16日至17日由醫療財團法人羅許基金會羅東博愛醫院、蘭境健康生活型態領航中心、臺灣生活型態醫學會、奇美醫療財團法人奇美醫院共同主辦的「蘭境生活型態醫學國際研討會暨臺灣生活型態醫學會113年學術研討會暨會員大會」匯聚產、官、學、研各界,一同探討如何扭轉目前台灣面臨的健康挑戰、減輕健保龐大的財務負擔,啟發更多生活型態醫學的實踐與應用。 -
帶狀皰疹後遺症凶狠 中醫分享穴道與飲食調理緩解症狀
醫藥衛生 / 中醫養生3449帶狀皰疹俗稱為「皮蛇」,傳說中圍繞身體長一圈會死亡的疾病,是不是真的如此可怕?答案是或許不到死亡程度,但伴隨的神經痛症狀可能讓生活品質下降至失眠、憂鬱痛不欲生,台灣人一生中發生帶狀疱疹的機率高達33%,常見症狀為紅疹、水泡及神經痛,甚至遺留下神經痛後遺症。