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關鍵字：認知
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吉卜力AI生成圖掀熱潮！ 心理師解析背後8種心理現象
醫美減重 / 精神健康6053當ChatGPT推出能夠生成吉卜力風格圖像的功能後，社群媒體迅速被各種「吉卜力化」的頭像和圖片淹沒。這股熱潮不僅僅是一個科技進步或網路趨勢，從心理學角度來看，它反映了更深層的人類需求和心理動機。對此，心理治療所黃閎新臨床心理師也分享，為什麼吉卜力風格的AI圖像會引發如此廣泛的反響。 -
保健食品開封後乾燥劑、棉花該留還是丟？ 藥師來解答
醫藥衛生 / 保健專欄10448國人食用保健食品風氣盛行，但對於產品的保存是否都做對了呢？許多民眾對於保健食品保存的方式存在許多錯誤觀念，導致保健食品變質，吃了不但無益，反而可能傷身。中華民國藥師公會全國聯合會發言人黃彥儒藥師針對民眾常見的保存迷思逐一破解，並提供正確的保存方法，以確保民眾吃得安心，並且吃出健康。 -
空污傷肺損腦！改善空污能延緩腦部老化 提升認知功能
健康養生 / 生活保健6298空氣污染除了與肺癌密切相關外，近年研究更發現可能影響大腦健康，甚至增加失智風險。陽明交大針對台灣社區的流行病學研究發現，改善空氣品質與老年人注意力提升及大腦白質完整性密切相關。替空氣污染與腦部健康之間的潛在機制提供重要線索。 -
郭智輝為失言道歉！ 出席世界唐氏症日特展認識唐寶寶
醫藥衛生 / 醫藥話題6521多年來，唐氏症基金會提供早期療育、安置照顧、醫療資源、工作訓練等服務，經濟部將會透過中小企業署的社會創新採購獎勵機制，透過社創選品手冊、每月發送給產業界的電子報等，推廣唐氏症產品，另協助媒合企業與基金會合作快閃店、市集擺攤等，讓更多人正確認識唐氏症。 -
終結「忍一忍就過」迷思！ 專家呼籲重視女性健康議題
兩性關係 / 女人幫17684長期以來，女性健康議題經常被輕忽，經痛、子宮內膜異位症與更年期等問題，常被一句「忍一忍就過了」帶過，導致許多女性默默承受不適，甚至延誤就醫。國立成功大學醫學院附設醫院婦產部主治醫師吳孟興教授強調，女性在一生中會經歷多次生理變化，包括月經週期、懷孕、生產、產後調適、育兒、避孕與更年期等，每個階段都可能影響身心健康。 -
胖大叔變身型男靠它助攻！ 掌握血糖變化調整飲食見效
醫藥衛生 / 常見疾病704857歲的張先生長期服用糖尿病藥物，血糖控制卻始終不見起色。有鑑於門診飲食衛教成效不彰，醫師建議他使用連續血糖監測儀，而非立即調整藥物。3個月後，張先生的糖化血紅素顯著下降，體重也減輕了5公斤。持續監測3個月後，糖化血紅素已達到治療目標，體重也進一步下降。重拾健康的他，穿上勁裝，神采奕奕地回診，展現了連續血糖監測在糖尿病管理上的顯著成效。 -
上班族胸悶、頭痛查不出病因？ 竟是廣泛性焦慮症上身
醫美減重 / 精神健康804145歲的L先生是位忙碌的上班族，最近頻繁感到莫名的不安與壓力，並且出現頭痛、胸悶，甚至食慾不振的情形。他多次就醫檢查，卻始終找不到明確的病因，就在他感到無助時，一位朋友建議他至新竹臺大分院生醫竹北院區家庭醫學部門診就診，經專科醫師的詳細評估，L先生被診斷為廣泛性焦慮症（Generalized Anxiety Disorder, GAD）。這讓他不禁感到驚訝，原來長期困擾他的問題並非生理疾病，而是心理健康問題。 -
常忘東忘西？擔憂大腦提早退化 研究：飲食吃法是關鍵
醫美減重 / 養生抗老6449經常忘東忘西，擔心腦力退化竟然可以「用吃的」來改善！最新研究由美國杜蘭大學（Tulane University）主導的研究，發現地中海飲食可能通過調整腸道菌群，來改善記憶力和認知彈性。這項於《腸道菌群報告》（Gut Microbes Reports）發表的研究，使用實驗鼠作為研究對象，為將來發展人類臨床試驗提供了初步證據。研究中發現，採用地中海飲食的實驗老鼠，展現出與採用西方飲食的對照組老鼠顯著有不同的腸道菌群組成，這些變化與記憶和認知能力的提升有關。