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關鍵字：補腎氣
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中醫預防骨鬆補腎氣 促進鈣質吸收
醫藥衛生 / 中醫養生2229聖元中醫鄭愛蓮醫師表示，補骨食品吃得多，不代表身體都能吸收。如果民眾飲食習慣差，加上缺乏運動，就會形成氣虛體質，無法完全吸收吃下的營養素。尤其部份人嗜吃高鈣食品，恐怕會使體內累積過多無法順利代謝的鈣，很可能產生腎及膀胱結石，危害健康。 -
煞到中氣 改善呼吸困難胸悶先補腎氣
醫藥衛生 / 中醫養生6205心臟跳動快速、氣喘噓噓時不要馬上喝冰水，或補充大量水份，許多人常常不以為意，但「煞到中氣」、「傷到中氣」的情況時有所聞。 -
四十腰五十肩 抗老化筋骨要軟Q快補腎氣
醫藥衛生 / 中醫養生2545健康的人活到一個時間點，很難不因老化身體出毛病，中醫師李深浦認為中國人俗諺講的四十腰、五十肩，乃至於人到了六十歲以後耳不聰、七十歲以後目不明、八十歲以後腦筋開始不靈光，講的都沒錯，這都是身體的自然現象，卻不代表沒有方法可以改善。 -
9歲男童天天尿床 中醫可治療夜尿症
健康養生 / 親子育兒1521