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關鍵字：補償
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躺下「秒睡」不是好事！ 可能整夜都在與缺氧狀態搏鬥
健康養生 / 生活保健3922你是否也羨慕那些一躺下就能立刻入睡的人？許多人認為「倒頭就睡」代表睡眠品質良好，但醫學研究卻指出，過快入睡可能是健康警訊，表面上看似睡得香甜，實際上可能整夜都在與缺氧狀態搏鬥。 -
別光跑不練！想靠跑步減重 先搞懂身體的燃燒脂肪機制
健康養生 / 生活保健4204現代人重視運動，但每天在跑步機上揮汗半小時，持續幾個月，體重卻依然不動如山？根據美國運動醫學會研究，超過6成的跑步減重者會在3個月內遇到停滯期，甚至有1／4的人體重不減反增。令人挫折的現象背後，其實隱藏著我們對「跑步減重」的誤解。慢跑確實是很好的心肺訓練，但若想單靠它來甩掉體重，恐怕得先搞懂身體燃燒脂肪的真正機制。 -
運動後吃錯讓你瘦不下來 「動吃動」3 原則突破卡關期
醫美減重 / 體重管理13128明明有運動但體重卻不減反增？根據華人最大線上營養師平台「Cofit 我的專屬營養師」臨床觀察，許多學員雖然有固定運動習慣，但體重仍遲遲無法下降，甚至出現上升的情況。除了部分人因肌肉量增加或壓力荷爾蒙變化影響體重外，更多人其實是因為在運動後「吃錯」食物，導致整體代謝效率下降，進而拖慢減脂進程。 -
不只饗饗！旭集與饗食天堂也違規 期限內未改恐罰2億
健康養生 / 最新消息5221台北市衛生局於114年1月7日陸續接獲醫院通報信義區「饗饗微風店」疑似食品中毒案件，截至1月10日下午15時累計通報共計58人。本次新增2名個案為外縣市通報於1月5日下午茶時段用餐，醫療院所於1月8日通報後經所轄衛生局調查完成再通知台北市衛生局。統計58名個案用餐時間，於1月5日用餐人數共計44人，1月6日用餐人數為14人，衛生局將持續追蹤各醫療院所及衛生單位通報情形。 -
生育需求與女性剝削的兩難 代理孕母修法爭議不斷延燒
健康養生 / 最新消息3429衛福部原先預告開放「代理孕母」修法規畫，昨日卻在短短5小時急轉彎，以「爭議很大」為由，將代理孕母部分脫鉤處理。台灣女人連線與多個婦女、人權團體上午召開記者會，反對代理孕母，代孕制度一旦上路，女人的身體工具化，將嬰兒當成商品，完全歧視與剝削女性。 -
養豬場工作致腕隧道症候群 農民成功申請農保傷病給付
健康養生 / 生活保健3569林先生現年46歲，在家自家養豬場工作20餘年，2年前林先生的雙手開始疼痛不適。至奇美醫療財團法人奇美醫院的神經內科門診就醫後，確診為雙側重度的腕隧道症候群，接受手術治療後，復原情況良好。 -
捐卵營養費有上限？ 《人工生殖法》不得超過9萬9千元
兩性關係 / 不孕症10102不孕夫妻得委請人工生殖機構提供營養費或營養品予捐贈人，或負擔其必要之檢查、醫療、工時損失及交通費用，以補償捐卵者所費之時間及捐卵時所產生的風險及不便。依我國規定，接受捐贈之不孕夫妻得委請人工生殖機構提供營養費、工時損失及交通費用，共計9萬9,000元以內金額。 -
行政院通過再生醫療雙法草案！ 消基會提10大修改建議
醫藥衛生 / 醫藥話題3871行政院通過再生醫療雙法草案，包括再生醫療法與再生醫療製劑條例，內容要求醫療機構在執行再生醫療前，必須進行人體試驗，例外條件是「恩慈治療及特管辦法已開放的項目」，而非醫療機構如執行再生醫療或刊登廣告，最高可開罰2000萬。