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關鍵字：衰老
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謝明哲教授談「抗老化」 與會民眾反應熱烈
健康養生 / 生活保健3851面對老化，在生活飲食上有什麼需要特別注意的？台北市紅十字會日前特別邀請到台北醫學大學榮譽教授謝明哲，來為民眾演講「延緩衰老化的營養和保健」一題，幽默風趣又不失專業的風格，讓現場民眾反應相當熱烈，以下是本場講座的精彩節錄。 -
周末講座》心臟病＋抗衰老＋眩暈 報名從速
健康養生 / 消費生活3259「延緩衰老」是許多人一生中最大的課題之一。如何以正確的方式保養晚年？其實很簡單，只要掌握幾項生活重點，就能幫助延緩衰老。此外，國人常見之眩暈症究竟對我們的影響有多大？如果確診之後又該如何治療？ -
跑步使心情愉悅 呼朋引伴力量大
醫美減重 / 運動健身3433根據調查顯示，每周跑步超過3天以上者，情緒穩定的比例為81.3%，明顯高於沒有固定習慣者（68.2%），且更易入睡、專心。董氏基金會心理健康促進諮詢委員胡維恆表示，悶熱的天氣容易讓心情煩躁，放假亦使學生的生活作息從緊湊到彈性，而發達的通訊科技，大幅減少面對面的人際互動，青少年更容易感到孤單，甚至可能發生夏季憂鬱的情況，而運動就是最簡單的減壓抗鬱法。
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延緩衰老有一套 謝明哲教授教你怎麼做
醫美減重 / 養生抗老1006 -
老人視力差失智風險增 白內障應及早治療
健康養生 / 視力矯正3712開業眼科醫師陳逸川表示，常見的老年視力減退原因當中，除了高度近視、遠視及老花之外，白內障也應特別注意。若中老年人在短時間內近視度數快速飆升，視力模糊無法改善，很可能就是罹患了白內障。現在已有非常進步的白內障乳化手術及多功能人工水晶體，可幫助白內障患者立即恢復光明，降低日後發生失智症的風險。 -
心臟病預防及治療 曾春典醫師公益開講
健康養生 / 消費生活3588台北市紅十字會將於106年7月15日舉辦健康講座活動，邀請到台大醫學院名譽教授曾春典醫師，主講「心臟病的治療及預防」，幫助民眾了解預防心臟疾病的方式，若是得到相關疾病，也知道要如何選擇正確的治療方法。 -
骨髓纖維化症狀要注意 長輩有這些情況非老化
醫藥衛生 / 罕見疾病4032台北榮總內科部血液科主任劉俊煌指出，骨髓纖維化屬於一種罕見的造血功能紊亂疾病，症狀不明顯，加上好發於年長者，常被延誤治療，少部分恐惡化成急性白血病，危及患者生命。 -
客製化預防醫學成顯學 滴血檢測透視健康狀況
醫藥衛生 / 常見疾病45天冷須留意心血管疾病、中風發生，接觸過多空汙和環境荷爾蒙也可能罹癌。明錦醫療集團林煥博醫師表示，從自然營養醫學來探討健康，飲食、運動和生活習慣三者可說是息息相關，如果因為掉頭髮、性功能異常，就大啖牡蠣想補充鋅，卻同時可能吃進大量重金屬；口服胜肽營養品無法達到足夠的量，改採針劑補充缺乏元素，可視個人體質、腸道吸收力而定；當然，飲食必須適量、精確，才能達到最好的效果。