關鍵字:血液循環
-
肩頸疼痛接近左側、疼痛感尖銳 當心恐是心肌梗塞前兆
健康養生 / 心臟血管5280張庭瑞藥師則呼籲,預防心肌梗塞可從4方面做起:(1)飲食部分如採取低鈉飲食穩定血壓,減少動物性脂肪攝取、攝取天然植物油如橄欖油等,多吃蔬菜、糙米、堅果等,有助血壓控制和膽固醇改善,並減少血液中發炎反應。(2)維持中強度規律運動,每天30分鐘、1週至少3到5次。(3)平時可透過服用銀杏葉萃取物來改善血液循環。(4)若突然感覺胸口悶痛、休息後仍無法完全改善,應提高警覺,盡快送醫,掌握搶救時間。 -
臍疝氣恐致腸道扭結壞死 腫塊出現紅腫、壓痛要注意!
醫藥衛生 / 常見疾病450850多歲的王先生因肚臍突出長達半年未消,雖然沒有疼痛感,但仍擔心病情惡化,於是前往就醫。經診斷後發現,肚臍中央有明顯凸起,按壓後會短暫凹陷但隨即恢復,沒有腸道嵌頓的情況,確診為「臍疝氣」。經醫師建議接受手術修補並置入人工網膜後,恢復良好,未見復發。 -
天氣冷導致坐骨神經痛加劇? 當心可能與肌肉收縮有關
健康養生 / 生活保健3994時至4月,理應是大地回春之時,但從今年初直到3月,強烈冷氣團持續發威,甚至到寒流等級,不少坐骨神經痛患者感到症狀加劇,似乎坐骨神經的疼痛程度與天氣狀況有一定關聯,特別是氣溫變化。臺北市立聯合醫院中興院區神經外科主治醫師高瑛指出,溫度降低可能會導致肌肉收縮和僵硬,若加上姿勢不良或特殊活動,便可能增加背部壓力,讓疼痛加劇。 -
耳鳴眩暈別大意!血液循環不良釀心血管疾病 1物改善
健康養生 / 心臟血管4577市面上保健藥品相當多元,黑妞藥師以廣為人知的循利寧為例,來自大廠品牌嚴謹製程,尤其銀杏葉栽種時的土壤、溫度和濕度都經嚴格控管,且特殊的萃取方式,會讓藥效更為顯著。 -
突發性耳聾錯過黃金期也別放棄! 把握治療痊癒的機會
醫藥衛生 / 常見疾病5396李宏信醫師指出,治療突發性耳聾,除了使用類固醇抑制急性發炎症狀,來減少對神經的破壞,更重要的是務必使用打通血路,增加血管暢通、減少膽固醇堆積其中;其次用藥促使血管擴充,增加血管通透作用,以血管營養劑滲入到內耳組織與聽神經細胞,就能促進加速聽力改善而恢復。 -
遶境活動3階段小錦囊 快走訓練助提升心肺功能和肌力
健康養生 / 生活保健4482每年宗教進香或遶境活動,總吸引許多信眾參與,但長時間步行且速度快可能會對身體造成負擔。一天步行5至8小時甚至更久,不僅考驗耐力,也容易產生疲勞性傷害。醫師提醒,長時間步行可能造成健康危害,繞境前應先評估體力,也可加強訓練肌耐力幫助順利完成遶境活動。 -
濕重節氣穀雨到!黃耆、陳皮聯手 利水消腫、調理脾胃
醫藥衛生 / 中醫養生4555「穀雨」是春季的最後一個節氣,俗諺有云:「清明斷雪,穀雨斷霜。」穀雨的到來象徵著告別春寒料峭的天氣,氣溫逐步升高,伴隨著雨水的增加,有利於農作物的生長。然而,隨著大氣的濕度及溫度兩相提升,濕邪及熱邪也將交織作亂,若是未能及時遏止,將使病情蔓延至炎炎夏季,因此仍須加以防範。 -
別讓腳踝扭傷影響行動! 選對護具加速康復重拾行動力
醫藥衛生 / 保健專欄7844腳踝扭傷是常見的運動傷害,有時走路時拐到腳,也可能造成腳踝受傷,復健科醫師林宗慶提醒,受傷後,應先冰敷、抬高小腿,並多休息,若狀況並未改善,就應就醫,接受檢查,由醫師評估是否需要外科手術或使用足踝護具,避免2次傷害。