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眼科醫師揪乾眼症壞習慣 容易罹患乾眼症族群是你嗎？
健康養生 / 視力矯正5327一般人常誤以為乾眼症僅表現為眼睛乾燥，然而，嘉義垂楊大學眼科黃照文醫師指出，乾眼症的症狀不只如此。淚液在眼睛健康中扮演關鍵角色，不僅可以潤滑眼球，還有排除異物、抵禦細菌的功能，當淚液分泌不足時，可能會出現一系列症狀，如：刺痛、異物感、眼紅、發癢、分泌物增多、畏光、對風和煙敏感以及淚水過度分泌的情況；此外，淚液的不足或分佈不均可能會影響光線進入眼睛產生的成像反應，進而導致視力模糊。 -
新冠期間兒童性早熟比例增！ 手機、平板恐為幕後推手
健康養生 / 健康新知3375手機或平板電腦發出的藍光，是可見光譜中波長最短、能量最高的顏色其中1種，而太陽是藍光的主要來源，其他像是螢光燈、LED（發光二極體）以及使用LED技術的電子設備，如電腦、筆記型電腦螢幕、電視、手機和平板電腦，也都會發出藍光。然而，限制孩子看手機或平板等設備的時間，除了須擔心會傷害孩童視力之外，最近有研究更表明，智慧型手機和平板電腦發出的藍光可能導致孩子性早熟，需要特別留意。 -
長時間躺著看書追劇 小心枕神經疼痛從脖子到頭都不適
醫藥衛生 / 保健專欄4546躺在床上滑手機，突然頸後傳來一陣陣疼痛，酸麻感蔓延頭部、肩膀，連手腳也感到麻木，小心！困擾現代低頭族的「枕神經疼痛」也可能找上你了。 -
腰痠背痛自找的？民眾長期姿勢不正確 健康遲早亮紅燈
健康養生 / 話題懶人包4056現代人長時間久坐久站、低頭滑手機，甚至習慣性駝背、翹腳，這些不良動作可能讓你在不知不覺中內耗身體健康，《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「不良姿勢」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的不良姿勢排行。 -
2023世界視覺日 眼科醫學會攜手愛爾康呼籲視力保健
健康養生 / 視力矯正6175世界衛生組織（WHO），將每年10月的第2個星期四訂為「世界視覺日」（World Sight Day）。中華民國眼科醫學會攜手全球眼科保健領導品牌之一的愛爾康於12日舉辦World Sight Day 2023眼疾治療歷史特展暨沙龍座談會，以2023世界視覺日主題「愛你眼睛健康」（Love Your Eyes）為概念，與國際接軌共同響應，並邀請相關護眼單位共同響應。 -
乾眼症是眼睛發出求救訊號 眼科醫師示警置之不理後果
健康養生 / 視力矯正5328用眼過度時，人們會感到眼睛疲勞、乾澀，這正是眼睛在發出無聲的抗議，透露需要休息的警訊！但如果眼睛乾澀的頻率高，甚至出現灼熱、異物感、紅腫、搔癢、或視力模糊等症狀，恐怕是乾眼症惹的禍。提到乾眼症，多數人會直覺認為是缺水引起的，然而根據研究顯示，乾眼症患者當中，約有86%屬於瞼板腺功能障礙（MGD），也就是缺油引起的乾眼症。 -
搶救乾眼症！按壓穴道變水潤 中醫師教你日常保養絕招
健康養生 / 視力矯正4322現代人3C不離手，上網追劇、打遊戲樣樣來，但長期下來雙眼「欲哭無淚」乾得像沙漠，民眾日常該如何保養眼睛呢？臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師戴毓萱提出6項保健方式，並表示順時鐘或逆時鐘按壓眼周穴位「睛明」、「魚腰」、「瞳子髎」、「承泣」，可以放鬆眼周肌肉促進循環。 -
年輕人這些生活習慣埋乾眼症禍根 眼科專用脈衝光有解
健康養生 / 視力矯正4508近年來，乾眼症年輕化的趨勢日益明顯，隨著人們日常使用電腦、手機工作時間的增加，長時間處於冷氣房或無塵室的環境，以及過度熬夜等因素，許多人因此出現眼睛乾澀不適等情形，進一步檢查才發現是乾眼症所導致。台中大學眼科診所周宗賢醫師提醒，乾眼症已經逐漸年輕化，若不注意可能導致眼睛受損，嚴重恐影響視力。