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關鍵字：英國
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假日補眠會惡性循環？ 研究證實周末補眠降心臟病風險
健康養生 / 生活保健3126很多人都有平常睡不飽的問題，專家都說「假日不要補眠，否則惡性循環讓睡眠障礙更嚴重」，不過最新研究卻發現，平日總是睡眠不足的人，利用周末好好睡一覺，補個眠的人竟然有降低心臟病風險的好處！ -
每天睡眠少於4小時易致癌！ 研究：運動提升睡眠品質
健康養生 / 生活保健3156睡不好不僅讓人精神不佳，小心！全身都可能出問題。據刊登在《美國國家科學院院刊》的研究發現，每天睡眠不到6小時，將導致體內超過700個基因活動改變，甚至因而引起心臟病、糖尿病及以肥胖。 -
12月起自費就能打M痘疫苗 全台8家醫院開放評估接種
健康養生 / 最新消息3212疾管署今（12）日宣布，自今年12月1日起提供M痘疫苗自費接種服務，凡「不符合公費」疫苗接種資格，但「經醫師評估」確有暴露風險者，包括在台有風險行為之無健保身分或居留證外籍人士、欲前往M痘疫情流行之高風險國家民眾（依據國際旅遊疫情建議）且可能有暴露風險等族群，可前往全台8家旅遊醫學合約醫院自費接種M痘疫苗。 -
幸福鱸魚獲英國滋補獎肯定 國際獎項加持再創銷售佳績
健康養生 / 消費生活38262024年9月幸福奇想團隊興奮迎來國際保健食品獎項的肯定，旗下產品「幸福驢魚」在全球超過百款營養補充品項中，其創新技術與優質配方在國際舞台上嶄露頭角，榮獲全球的英國滋補獎（Nourish Supps Awards）二星獎。 -
單腳站立有困難？ 研究：老人做不到恐增死亡、中風率
健康養生 / 老年照護3147最新研究指出，平衡能力與健康狀況息息相關，如果無法10秒以上的單腳站立，未來10年內死亡的可能性恐怕是正常人的2倍，且中風機率也較高。 -
第20屆臺灣全球健康福祉論壇 呼籲國際社會重視健康權
健康養生 / 最新消息3243衛生福利部與外交部共同辦理之「2024臺灣全球健康福祉論壇（2024 GlobalHealth and Welfare Forum in Taiwan）」於11月5日至6日於張榮發基金會國際會議中心舉行，由衛生福利部邱泰源部長為論壇閉幕致詞畫下完美句點。今年有來自26國58位貴賓來臺，共同慶賀論壇堂堂邁入第20年，亦有超過300名醫衛社福領域人士報名參加此一年度盛事。 -
三高族群快打「左流右新」 有助預防中風、心血管疾病
健康養生 / 最新消息3138疾管署今（29）日表示，適逢世界中風日，研究顯示一旦感染流感或是新冠，都會增加中風及心血管疾病風險。亞東醫院中風中心主任唐志威建議，本身有罹患「三高」的民眾應打流感疫苗和新冠疫苗，減少中風和心血管疾病的風險。 -
運動中間休息一下更燃脂 英研究：有助燃燒更多卡路里
健康養生 / 健康新知8966過去大家都認為，努力保持持續的運動，才可以燃燒更多卡路里？但最近的一項研究表明，短暫的運動且在運動中停下來休息一下，可能可以幫助您燃燒更多卡路里。