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關鍵字：英國
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產後憂鬱焦慮如何緩解？ 快走、游泳等中強度運動奏效
醫美減重 / 精神健康6644新生命的誕生是件令人喜悅的事情，但從懷孕的那一刻起，女性就會開始面臨到身體的不適與擔心胎兒健康問題的緊張情緒，產後還得在身體尚未完全復原下照顧新生兒，角色轉換的焦慮與壓力，不是一句為母則強就可以輕鬆帶過，媽媽們的身心狀況需要被好好重視。1篇2024年11月發表於《英國運動醫學期刊》的研究指出，產後運動可減輕媽媽的憂鬱與焦慮症狀，並降低產後憂鬱的風險，特別是在產後3個月內開始運動可顯著改善心理健康。 -
電子煙危害不容忽視！ 研究：恐致心臟病、中風與失智
醫藥衛生 / 保健專欄3876全球首份近期針對電子煙長期影響對照研究發現：「電子煙對身體的危害可能比紙菸更大，長期使用者將面臨心臟病、中風、失智和細胞損傷的風險」〪研究負責人英國曼徹斯特都會大學馬克西姆波伊丁博士（Dr. Maxime Boidin）指出：「電子煙的危害與傳統紙菸相比，有過之而無不及」！ -
泰國+3例M痘Ib女性確診 疾管署：赴疫區前盡快打疫苗
健康養生 / 最新消息3770泰國於今年1月向世界衛生組織通報3例M痘第1分支Ib病毒株確診病例，這些個案均由阿拉伯聯合大公國（UAE）返回泰國途中出現症狀。疾病管制署表示，東南亞國家潑水節活動將於4月中旬展開，預計將吸引世界各國遊客聚集狂歡，提醒民眾出遊前如預期有風險行為，應提早至少6週前接種M痘疫苗，並落實自我防護。 -
ADHD不只影響專注力！ 英國研究：不治療恐減短壽命
醫藥衛生 / 常見疾病3421根據衛生福利部心理健康司的資料顯示，台灣注意力不足過動症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD）盛行率為9.02％，但只有1.62％接受診斷，更只有1％左右接受完整治療，為此衛福部也呼籲父母即早讓孩子接受診斷，莫錯過黃金期。近日，《NPR》一則報導指出，國外有研究發現，患有ADHD的成人，壽命較短。 -
電子煙傷身又違法！ 國健署：潛藏爆炸危機嚴重恐截肢
醫藥衛生 / 保健專欄3487自112年3月22日起，國內已全面禁止電子菸，根據衛生福利部國民健康署112年估算，111年約有18.5萬多民眾使用電子菸。國建署於今（7）日發布新聞稿，呼籲民眾了解電子煙風險，國健署表示，電子煙潛藏爆炸可能，恐造成外貌損傷和健康危害，國健署提醒民眾電子煙「三不政策」：不嘗試、不購買、不推薦。 -
回憶太多反傷記憶？ 英國名校研究揭大腦自動刪除機制
健康養生 / 生活保健3004俗話說：「人要往前走，不要老是懷念過去！」果然是至理名言。最新研究發現，若一直在懷念某個片段的回憶，會讓人喪失類似的記憶，所以，最好不要一直執著於某些回憶。 -
失智症有望早期發現！ AI眼部掃描技術有助預測腦病變
健康養生 / 老年照護3116根據2024年衛福部委託國家衛生研究院的調查「全國社區失智症流行病學調查」顯示，全國社區65歲以上長者失智症盛行率為7.99％，並推估在2041年，65歲以上的失智症人口將達到68萬人。雖然，失智症目前仍無法治療，因此及早發現，延遲病情進展了為當前重點，好消息是，據《BBC》的報導，蘇格蘭正研發一種AI醫療科技，將能藉由眼部檢查，提早發現失智症。 -
員工心理健康別輕忽！ 研究：不良職場憂鬱風險增3倍
醫美減重 / 精神健康8689前陣子國內職場霸凌新聞頻傳，甚至有受害者因而自殺引起眾議，《英國醫學期刊》曾有篇研究指出，在不重視員工心理健康的公司工作的全職員工，罹患憂鬱症的風險增加了3倍。