每到秋冬轉換之際，不但感冒的人變多，因鼻過敏症狀惡化就醫的人也倍增不少。「過敏性鼻炎」是當免疫系統受到外在環境過敏原刺激所形成的疾病，患者容易出現鼻子搔癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻水（涕）等症狀，且經常伴隨鼻涕倒流、氣喘、中耳炎、眼睛結膜炎，甚至誘發肺炎等併發症。

空氣是把雙面刃，對生存至關重要，但在空氣品質不佳處，卻恐帶來重大健康隱憂。根據美國環保署EPA研究顯示，室內空氣汙染比室外要高2至5倍。室內空氣所隱藏的濕氣、黴菌、揮發物等同樣危機四伏，對於鼻過敏患者更是防不勝防，讓長時間待在辦公室、教室、家裡的民眾健康飽受威脅。資深耳鼻喉科醫師李宏信呼籲鼻過敏患者

相信不少人都會在意自己的口氣，到底清新不清新？現在透過科技，也可以幫您辨別，日本牙膏大廠就研發出了一款APP，只要用手機照一下自己的舌頭，就能知道自己的口臭等級，預計明年中開放給大眾使用。

許多東西裡常會添加薰衣草的成分，像是精油、乳液，甚至是食物裡，讓人聞著很舒服，心情也跟著放鬆，甚至還有些產品主張可以幫助入眠。一項發表於《前沿行為神經科學雜誌》（Journal Frontiers in Behavioral Neuroscience），名為「芳樟醇氣味誘導抗焦慮作用」的研究，就是跟

乳癌是婦女族群最常發生的癌症疾病，根據WHO統計，全球乳癌的新增速度非常快，平均每20秒全球就有1名婦女被診斷罹患乳癌，像是2012年有167萬名婦女為乳癌新增病患，佔當年全球所有癌症的四分之一。

兩大名醫為台灣醫界努力奉獻數十年，對於醫療的精進整合與倡導預防醫學的領域展現卓越成果。乳癌名醫張金堅教授不諱言他在多年前一喝咖啡，胃就不舒服；但後來他因為一杯好咖啡而改變，從此投入對咖啡的鑽研。整外名醫張大力院長注重從內而外的抗老化樂活型態，赴日研修後與南雲吉則博士共同推廣的名醫健康食堂，進而發揮樂活抗老健康茶運動，健康茶來自大地的恩惠，既可美容又可養生，現代人可以根據體質和飲食來搭配不同的茶。同時更為愛美人士研發茶系列的保養品和大自然交換好的能量，利用茶葉中珍貴的元素製作保養品，呵護因壓力而老化的肌膚，邁向健康抗老新生活。

奇美醫學中心營養科營養師吳宜峰指出，烤肉時可搭配蔬菜，如洗淨後的萵苣包裹肉類、蛤蠣絲瓜、奶油金針菇、蔬菜串燒等，或飲用新鮮蔬果汁，增加纖維攝取，因蔬菜、水果富含纖維質，可增加飽足感、促進腸道蠕動，避免大魚大肉吃得太多，並降低致癌物「異環胺」停留在腸道的時間，減少對人體造成的傷害。