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預防老年黃斑部病變發生 董氏:日常必吃4種護眼食物
健康養生 / 營養美食3284董氏基金會主任許惠玉表示,50歲以上樂齡族想要預防老年性黃斑部病變,每日至少需攝取300公克以上蔬菜及2個拳頭大小的水果,且其中深色需達3分之1以上(包括深綠和黃橙紅色);每週2次魚、每週2至4顆蛋黃,不用花冤枉錢購買葉黃素、玉米黃素。 -
萬聖節糖果購買須知 食藥署:多留意過敏原、噎食風險
健康養生 / 消費生活3307萬聖節將至,許多民眾為了應景會準備各式各樣的糖果,發送給小朋友們,但挑選糖果時要注意什麼事情呢?食藥署今(23)日表示,民眾挑選糖果時要多注意包裝標示是否清楚,切勿購買來路不明、外觀異常或有破損的產品。 -
夏天沒胃口?起司搭辣椒竟意外開胃 網推8大開胃食物
健康養生 / 話題懶人包3499《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「開胃食物」話題的網路聲量表現,可以發現「檸檬」是許多網友的開胃首選。酸酸的檸檬能讓唾液分泌更加旺盛,更能讓料理爽口無負擔。 -
蕁麻疹不分季節!反覆發作變慢性 中醫內外兼治助恢復
醫藥衛生 / 中醫養生5167中醫治療著重紓解肝氣鬱結、腎氣與肝氣不足,以及脾胃氣血的調理,若容易合併緊張則與膽氣虛弱、夜晚不好入睡有關,睡前加開合歡皮、夜交藤安神助眠,肝氣疏通、抗壓性增加,抵抗力也會提升;同時搭配清涼止癢藥膏外敷,每天發作次數可降至1到2次,隨著疹塊狀變小、減少,調理約2到3個月後可緩解恢復,不過復原時間長短則因人而異。 -
台灣人吃帶殼海鮮易食物過敏 業者販售沒標警語恐挨罰
健康養生 / 消費生活3689為避免民眾吃到過敏源食物引發症狀,食藥署訂定「食品過敏原標示規定」,市售包裝產品含有甲殼類、芒果、花生、牛奶、羊奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質之穀物、大豆、魚類等及其製品,及使用亞硫酸鹽類等終產品其二氧化硫殘留量每公斤10毫克以上者,均須在產品的容器或外包裝上,顯著標示含有致過敏性內容物名稱之相關醒語資訊,方便民眾挑選與購買。 -
春睏竟與體內濕氣有關 中醫推1茶飲、除4習慣趕走睡意
醫藥衛生 / 中醫養生4646俗話說:「春睏秋乏夏打盹」,春暖花開的季節看似讓人精神百倍,實際上卻不然,許多人在春天來臨之際竟會犯睏,讓人昏昏欲睡,這到底是怎麼一回事呢?是生病了嗎?中醫師莊可鈞表示,春睏是指春天時身體受到自然氣候的影響,產生的1種暫時性生理現象,是人體因應季節轉換,而自然發生的調節反應。 -
張震嶽日本滑雪回台走路像「長芒果」? 原來是1疾病
健康養生 / 名人健康3635據統計,每3個人就有1人曾罹患帶狀疱疹(皮蛇),皮膚科醫師趙昭明表示,皮蛇與小時候長過的水痘有關,小朋友如果得過水痘,終生免疫,但是水痘結痂後,帶狀疱疹病毒潛伏在人體的神經中,一旦免疫力下降,就可能復發。 -
元宵節吃湯圓愛注意! 正確挑選湯圓產品3撇步報你知
健康養生 / 營養美食3908過完農曆新年,緊接而來就是「元宵節」了!在這天,家家戶戶一起吃湯圓、賞花燈或猜燈謎,在購買或製作湯圓、元宵時,包裝食品過敏原標示,成為消費者選購的重要關鍵之一。