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關鍵字：自責
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12歲以上國人逾1成有憂鬱傾向 心理師教你6步驟緩解
醫美減重 / 精神健康8243你是否曾有過只想1人獨處的時刻呢？感到自責、反覆思考問題所在，卻猶豫不決、難以下定論，最後陷入絕望、否定自己、否定未來，甚至否定整個世界，其實這些都是憂鬱的前兆和表徵。根據衛生福利部2018年的統計，12歲以上之國人約有11.1%有憂鬱傾向，也就是每10人就有1人出現部分憂鬱症狀，世界衛生組織WHO更預估，在2030年時，憂鬱症將超越癌症成為人類「失能」最大的健康殺手。 -
台劇《忘了我記得》引起失智照護共鳴 網友揭5大難題
健康養生 / 話題懶人包7556由秦漢、謝盈萱主演的Netflix台劇《忘了我記得》播出後迴響熱烈。劇中細膩描繪女兒照護失智症父親的歷程，情節觸動人心，更映照出失智照護的現實處境，讓廣大觀眾得以理解失智症照顧者面對的心酸與掙扎。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近半年內「失智症照護難題」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的5大失智症照護難題有哪些。 -
荷爾蒙波動與社會角色轉換 女性4大階段易觸發憂鬱症
醫美減重 / 精神健康8021從青春期的悸動、懷孕生產的喜悅，到更年期的身心轉換，女性的生命歷程在先天上就與男性不太一樣。國泰綜合醫院精神科主治醫師單家祁表示，女性在成長過程中，伴隨著獨特的荷爾蒙波動與社會角色壓力，這些都可能成為憂鬱情緒的觸發點。女性需要充分了解有醫學實證的方法，才能真正面對與解決不同階段所面臨的情緒挑戰。 -
朝野立委提出《病人自主權利法》修法 關鍵問題1次看
醫藥衛生 / 醫藥話題6904希望晚期患者有機會「善終」，政府於2019年實施「病人自主權利法」，但迄今5年多，民眾反應不如預期，僅10萬3000多人簽署，簽署率0.45%，外界認為，主要卡在諮商費用，患者及2名親友自付費用可能破萬，部分立委提案，建議由主管機關編列預算支付，減輕民眾負擔。 -
員工心理健康別輕忽！ 研究：不良職場憂鬱風險增3倍
醫美減重 / 精神健康8966前陣子國內職場霸凌新聞頻傳，甚至有受害者因而自殺引起眾議，《英國醫學期刊》曾有篇研究指出，在不重視員工心理健康的公司工作的全職員工，罹患憂鬱症的風險增加了3倍。 -
病主法滿6週年！兒童劇開啟對話 盼生命教育從小扎根
醫藥衛生 / 醫藥話題6609財團法人器官捐贈移植登錄及病人自主推廣中心董事長李明哲於活動致詞時表示，台灣是先進民主的國家，在醫療人權方面持續進步。從民國76年的《人體器官移植條例》、民國89年的《安寧緩和醫療條例》，到民國105年通過《病人自主權利法》，都顯示台灣在醫療人權上的努力。 -
如何陪伴憂鬱症家人？ 專家：陪伴者謹記2大照顧原則
醫美減重 / 精神健康10498關於陪伴憂鬱症的要點，台灣憂鬱症防治協會理事長吳佳儀呼籲2大重點，首先，家人一定要保持關懷，適度的關心及了解個案，在其最痛苦時適時予以協助；再者，照顧者在陪伴同時也要顧及自我身心平衡，才有辦法做好照顧工作。 -
憂鬱症陪伴者常遇5大困境 OverBlue分享陪伴心路歷程
醫美減重 / 精神健康9892社團法人OverBlue 陪伴憂鬱者協會長期關注於憂鬱症陪伴者的心理健康，透過舉辦實體工作坊、演講宣導，並定期在社群上發表相關圖文及懶人包，期盼提供給陪伴者有力的資訊與支持。