近年來35度以上高溫日數持續增加。在這樣的酷熱環境下，冷氣成為現代人不可或缺的避暑工具。然而，長時間依賴冷氣降溫，卻可能帶來意想不到的健康問題。頻繁進出冷氣房或長時間待在低溫環境中，容易引發「冷氣病」甚至「冷中暑」，這些看似矛盾的症狀正悄悄影響著許多上班族的健康。

現代人生活忙碌，許多人習慣在週末補眠來彌補平日睡眠不足。然而，過度睡眠可能比睡眠不足更加危險；研究顯示每天睡眠時間達到10小時的人群，死亡率竟是正常睡眠者的3.5倍。美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）的專家小組建議，年輕成人和成年人（18至64歲）的理想睡眠時間為7至9小時，老年人則建議7至8小時。這個建議是基於多項科學研究和專家共識制定的。醫學研究明確指出每日睡眠6至8小時是維持健康的最佳時間區間。雖然有些人在6小時睡眠後就能精神飽滿，但從健康角度而言，7小時左右的睡眠時間能夠提供身體充分的修復時間，同時避免過度睡眠帶來的負面影響。

談到醫學上分科與不分科的優缺點，金蘭希院長認為，專科化能針對特定疾病集中治療，累積大量臨床案例，有助於促進中醫專業科目的發展。然而，從中醫的宏觀角度來看，鼻炎的治療不應只侷限在鼻腔治療，還需要整體調理肺、氣管與脾胃機能，同時提升免疫力。這種從全人體系出發的療法，正是中醫強調的「整體觀」。例如透過茶飲、食療與生活指導，結合專科化診療，能使治療不僅止於治標，更進一步達到治本的效果。

52歲的Ａ小姐，體格正常，從小患有二尖瓣脫垂，生活規律，每天日行萬步，早睡早起，飲食均衡，不吃炸辣甜食，工作較忙碌容易疲倦，個性容易緊張焦慮，很容易感冒，年輕時沒有症狀，但隨著年齡增長、工作壓力增加，症狀出現偶爾會喘、胸悶、心悸，休息過後睡飽會改善，但是壓力大、感冒或偶發的失眠時，甚至會頭暈，倦怠感加重，定期回診西醫檢查都正常，但仍自我感覺生活品質不佳。

台灣顏面針灸醫學會名譽理事長沈瑞斌醫師表示，此行受首爾韓醫師會邀請，籌組「台灣館」，希望讓韓醫界與相關產業看見台灣中醫發展的潛力。台灣館以「Facial Acupuncture and AI」為主題，展出多項創新成果，例如結合影像辨識與大數據分析的AI美顏診斷系統，針對不同臉部結構，提供個人化的醫療建議。沈瑞斌醫師進一步指出，台灣中醫在顏面針灸、美顏針等技術上已相當成熟，目前也與輔仁大學、長庚大學進行學術與臨床研究。美顏針創始人宋貞和醫師更親臨台灣館與台灣團成員合影。

子宮肌瘤是長在子宮腔的良性腫塊，是依賴於雌激素生長的腫瘤，孕激素也會促進肌瘤生長，因此懷孕時可能讓子宮肌瘤變大。中醫觀點認為，子宮肌瘤屬於「癥瘕」與「石瘕」的範疇，由於月經期間，寒氣入侵，或因飲食內傷、情志憂鬱，導致氣機阻滯，瘀血內停滯於子宮而產生。

嬰兒猝死綜合症（SIDS, Sudden Infant Death Syndrome）是全球嬰兒死亡的主要原因之一，通常發生在出生1歲內的健康嬰兒身上，且多在睡眠中無預警地發生。台灣兒科醫學會與美國兒科醫學會皆建議，改善嬰兒睡眠環境是預防SIDS的重要措施。

賴小姐是1名的空服員，工作時總是面帶微笑、姿態優雅，但每每月經來之前，都得要硬撐著工作。因為只要經前偏頭痛一發作，左側太陽穴就像被釘子釘住，連光線與聲音都變得難以忍受。西藥、止痛藥、中藥都嘗試過，但效果卻不持久。直到最後嘗試了針刀療法，深入頭頸筋膜系統的筋膜與關節囊間進行鬆解，經前頭痛才獲得改善。