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不只是精神差!網議「9大熬夜壞處」排行榜 熬夜恐悄悄侵蝕你的健康
健康養生 / 話題懶人包6285現代人生活步調緊湊且壓力繁重,「熬夜」似乎已成為難以避免的全民常態。儘管偶爾因加班、追劇或遊戲而晚睡看似無傷大雅,但習慣性熬夜對健康造成的負面連鎖反應,遠比想像中更為深遠且嚴峻。為了守護您的身心健康,本篇特別彙整網友熱議的9大熬夜壞處,深入剖析晚睡對身體造成的各項不可忽視的影響,提醒您在繁忙之餘,也別忘了睡眠對修復身體的重要性。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「熬夜壞處」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的九大熬夜壞處有哪些。 -
靜脈曲張盛行率逾2成!依病程分6級 高風險族群要留意
健康養生 / 心臟血管4150侯盈仲醫師提到,靜脈曲張的治療可分為物理性藥物預防和保健方式,以及手術治療。通常,工作性質須久站建議白天穿著醫療級彈性壓力襪,增加小腿肌肉幫浦效應,幫助靜脈血液順利回流心臟;再者,雙腳有腫脹、熱感或沉重感等,服用促進靜脈血管活性的藥物,如皂苷或類黃酮萃取物,有助緩解症狀。若靜脈曲張出現水腫或疼痛,臨床治療會給予利尿劑幫助排水與消炎、抗發炎和止痛藥治療。 -
藍光催人老!不只太陽 小心睡前滑手機加速黑色素沉澱
健康養生 / 生活保健4612明明沒怎麼曬太陽,臉上的斑點卻越來越明顯?現代人每天盯著手機螢幕平均超過3小時,重度使用者更高達7至11小時。當擔心紫外線傷害時,卻忽略手機、電腦螢幕,甚至室內LED燈持續釋放的藍光,而這些看似無害的藍光正在悄悄改變膚質,甚至加速老化。 -
皮膚出現不同色斑? 醫曝白斑與黑斑成因、症狀與治療
醫藥衛生 / 保健專欄5945皮膚出現不明斑點?常見的皮膚色素疾病包括白斑、黑斑及各類色素斑點。其中,白斑與黑斑是最常見的色素異常,雖然同屬於色素疾病,但成因與症狀各不相同,治療方式也有所差異。醫師指出,有些患者因為外觀受到影響,甚至產生社交障礙。其實,只要及早就醫並接受適當治療,大多數情況都有機會獲得改善甚至根治。 -
膚質非乾即油?混合肌是常態 AI皮膚檢測讓保養更精準
醫美減重 / 美容整形9323黃政傑醫師以EVE Muse AI皮膚檢測儀為例,以高解析度影像與多光譜掃描技術,深入分析斑點、血絲、毛孔、膚色均勻度等問題,甚至能模擬未來老化的狀況。這些檢測的數據,能為醫師提供更多客觀的判斷依據,以及更科學的保養與治療建議。 -
菜花非一般瘜肉!防堵菜花復發 醫:維持良好免疫功能
兩性關係 / 愛愛這檔事8809黃慶雲醫師坦言,常遇患者因難以啟齒而延誤就診,或是自行購買來路不明的藥物塗抹患部,反而延誤治療時機,造成病症越來越嚴重。若觀察到生殖器或肛門周圍有不明突起,應避免自行判斷或使用藥膏塗抹,盡快就醫診斷治療。 -
過度曝曬陽光 當心罹患最常見的皮膚癌「基底細胞癌」
癌症新知 / 其他癌症12789基底細胞癌是最常見的皮膚癌,也是最常見的癌症,病變細胞來自表皮基底層或毛囊最外層細胞。發生率大約為每年每10萬人之中數百人,好發於40歲以上族群,發生率隨年齡增加,特別是年長者、膚色較淺者及男性,80%發生於頭頸部,其餘部位則較少見,主因與陽光中紫外線的曝曬量有關,三價砷化物也是原因之一。 -
台睿生技跨足保健市場! 昆凌化身「硒女神」代言新品
健康養生 / 消費生活9322藝人昆凌以新品代言人身份出席品牌發表會時表示,她雖然喜歡陽光帶來的正能量,但也擔心曬傷與肌膚老化。在認識「硒2皙」後,她感受到由內而外的安心保護,並笑說有了好硒家的產品,就能更自在享受陽光。昆凌提到,近年來她更重視內在保養,希望能找到兼顧亮麗膚質與身體健康的保健品。她提到,尤其經過疫情後,對健康的重視更為深刻。