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關鍵字：腸胃健康
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肚子痛好難受！網議10大常見原因 民眾多注意腸胃健康
健康養生 / 話題懶人包3345現代人生活壓力大，而且外食居多，你是否常常莫名其妙就開始肚子痛？當一個人腸胃狀況不好，不只造成免疫力下降，也會引起腹瀉、感染等症狀，這除了反映消化系統的狀態，更與飲食作息與日常生活遇到的事情有相當大的關係，或許你的身體正在用他的方式向你抗議！快來檢視自己的身體是否有遇到以下狀況吧。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內網友熱議的「腹痛疾病」相關話題，帶您了解有關網友引起腹痛的10大常見疾病有哪些。 -
胸悶、心絞痛一定心臟出問題？ 這症狀吃胃藥就能好轉
健康養生 / 生活保健3215有時候心悸並不是心臟的問題，可能要吃顆胃藥？有患者經常感到胸口悶、心跳過速，做過超音波沒發現問題，去新陳代謝科檢查甲狀腺也沒問題，最後認為是自律神經失調。結果吃了胃藥後，就改善許多。 -
如何正確使用止痛藥？ 食藥署提出4大建議以免傷到肝
醫藥衛生 / 藥品安全4506張文靜表示，常見的非處方止痛藥分為2類，分別是「非類固醇類消炎止痛藥（NSAIDS）」（布洛芬）以及「乙醯胺酚（Acetaminophen）」（如普拿疼），兩者均有不錯的止痛效果。 -
腰圍變粗多了泳圈脹氣無食慾 檢查發現竟是卵巢癌上身
癌症新知 / 卵巢．子宮3673近期她經長輩介紹到北投健康管理醫院安排非侵入式高階影像健康檢查，超音波發現骨盆腔某處有異常訊號，骨盆腔磁振造影（MRI）影像可清楚看到左側卵巢有1顆大小約7.6公分的腫瘤，後續經臨床專科醫師確診罹患卵巢癌。 -
喝豆漿補鈣骨質仍流失？ 吃對「真正高鈣食物」才有用
健康養生 / 生活保健3594北投健康管理醫院潘富子營養表示，很常見許多中老年人由於飲食習慣或有乳糖不適症，會以喝傳統豆漿的方式來補充鈣質，但這種攝取方式來補鈣其實錯很大。因為，豆漿雖含有鈣的營養素，但其含量實在是太少了，不能當作是每日攝取鈣的主要來源。
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放連環屁是消化太好？ 完全相反！5種人尤其注意
健康養生 / 生活保健4111但屁從哪裡來？食物進入口腔時，咀嚼成小顆粒經食道傳送到胃部，胃將食物充分研磨並初步分解蛋白質後送入小腸，食物在小腸被充分消化吸收之後，剩餘的食物殘渣會被送入大腸；大腸適度吸收殘渣所含的水分後，將糞便自肛門排出。而大腸內有許多腸內菌，以食物殘渣為食，會分解殘渣產生氣體，若這些氣體往下自肛門排出，就是放屁了。 -
乳糖不耐能解套 多吃發酵乳製品腸保健康
健康養生 / 消費生活2517你也許會常聽到專家提及發酵食品的益處，所謂的發酵就是透過微生物，讓食物中的糖和碳水化合物，轉化為乳酸的過程。美國邁阿密米勒醫學院的營養師Sheah L. Rarback表示，發酵幾乎可比擬為消化的一開始。 -
寶寶學吃飯 別養成「邊吃邊玩」壞習慣
健康養生 / 親子育兒5944每個家庭的用餐習慣不同，但相信爸媽都希望孩子能夠安靜、守秩序的坐在位置上，好好把食物吃光，如果碰到孩子總是吃兩口就跑掉，又或是眼睛盯著電視看，不專心吃飯等狀況，拖延用餐時間，很容易讓家長失去耐心，碰到這種情況該怎麼辦呢？