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關鍵字：腰部
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CKM症候群是什麼？ 醫揭心、腎、代謝健康環環相扣
健康養生 / 健康新知3709近年來，醫學界提出了一個新的概念－ 「CKM症候群」。所謂CKM症候群，即心血管 - 腎 - 代謝症候群（Cardiovascular - Kidney - Metabolic Syndrome），它包含了4個相互關聯的醫療問題，分別是心血管疾病、腎臟疾病、第2型糖尿病和肥胖。「CKM」3個字母分別代表心血管、腎臟和代謝。其中，肥胖和第2型糖尿病屬於代謝性疾病。這4種病症相互影響，往往會同時出現在一個人身上。 -
腰圍反映內臟脂肪量！ 女性肥胖2高峰：產後和更年期
醫美減重 / 體重管理6493台灣肥胖醫學會鼓勵所有孩子給媽媽、婆婆、女性長輩一個環手「擁抱」，簡易測量腰圍，關「心」她的心血管健康。以一位160公分成人雙手繞過媽媽腰部，交疊握住手肘時，環抱內徑約為身高的一半，即為80公分，正好是女性的腰圍標準。台灣肥胖醫學會理事長林文元指出，透過簡易方式 -
罕病小腦萎縮症又稱企鵝家族 及早發現中醫治療有希望
醫藥衛生 / 中醫養生4200張賜興醫師說明，小腦萎縮症的成因可分為先天與後天，先天因素與遺傳基因有關；後天因素像是病毒感染、免疫缺陷、生化酶缺乏、DNA修復異常以及營養不良，另外，還有疫苗注射副作用、開刀或車禍失血過度，抑或是氣血太過衰弱，低血壓、眩暈，都可能引起小腦萎縮的症狀。 -
88歲阿嬤長期腰痛隱藏危機！ 醫師警覺揪出髖關節骨折
醫藥衛生 / 保健專欄3965在醫療的世界裡，有時候一個關鍵的眼神、一份細膩的判斷，足以逆轉病人的命運。1位88歲的婆婆因腰部疼痛前來就診，初步X光片僅顯示脊椎退化與骨刺等常見老化現象，並無明顯異常。然而，大林慈濟醫院骨科醫師江晏昇憑藉經驗與細心，並未就此輕忽。他進一步進行理學檢查與觀察病人行走狀況後，敏銳察覺到異狀，隨即安排進一步影像檢查，驚訝發現病人實際上罹患髖關節骨折，且因骨折錯位造成左右腿長度差距約3公分的「長短腳」問題。
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神經疼痛別忍！很多病都會神經疼痛 補硒翻轉疼痛人生
醫藥衛生 / 常見疾病4635其中，硒元素具有抗氧化作用，近年來備受關注，盧韻如醫師強調，硒元素能清除自由基、保護神經細胞不受傷害，還具有抗發炎功能，可以調節身體免疫反應、減少身體發炎，降低身體疼痛感。並能保護大腦神經，參與細胞代謝，有助於神經的修復和再生，且能穩定整體神經訊號。 -
遶境活動3階段小錦囊 快走訓練助提升心肺功能和肌力
健康養生 / 生活保健4218每年宗教進香或遶境活動，總吸引許多信眾參與，但長時間步行且速度快可能會對身體造成負擔。一天步行5至8小時甚至更久，不僅考驗耐力，也容易產生疲勞性傷害。醫師提醒，長時間步行可能造成健康危害，繞境前應先評估體力，也可加強訓練肌耐力幫助順利完成遶境活動。 -
登山客5米墜落癱瘓 把握脊髓損傷黃金期重返正常生活
醫藥衛生 / 醫院情報394950歲的陳男在登山時不慎墜落，從5米高的邊坡摔下，導致雙腿癱瘓、無法行動，並出現尿失禁症狀。經緊急送往衛生福利部台北醫院檢查，確診為第一節腰椎爆裂性骨折，伴隨嚴重神經壓迫與馬尾症候群，神經功能受損情況極為嚴重。經神經外科團隊緊急手術處理及後續密集復健訓練，陳男在三周後順利出院，不僅恢復生活自理能力，更已能獨立行走，重返正常生活。 -
天冷居家清潔小心椎間盤突出！ 醫示警這些動作要避開
醫藥衛生 / 常見疾病4361佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，椎間盤突出常見發生在頸部和腰部，其中又以腰部最為常見，尤其是在第4至第5腰椎以及第5腰椎和第1節薦椎之間，腰椎椎間盤常因外傷或退化而突出，若壓迫到脊椎神經，就會造成坐骨神經痛。椎間盤突出的主因包括：年齡退化、過度勞損、運動傷害、長時間低頭久坐，以及車禍、騎機車遇到窟窿撞擊、突然踩空或跌坐等外力因素所引起。