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防曬乳認真擦還是變黑? 皮膚科醫師盤點2大關鍵用法
醫美減重 / 彩妝保養53995月過後,氣溫日漸升高、陽光越來越強,紫外線指數常常飆破表,如果忽略防曬,不僅會曬黑、曬傷,還可能埋下長期的健康隱憂。皮膚科專科醫師徐嘉琪提醒,紫外線對肌膚的傷害是累積性的,長期曝曬卻不防護的話,不只讓人膚色變黑,更會導致肌膚提早老化;這是因為紫外線會破壞皮膚中的膠原蛋白,造成鬆弛、細紋與暗沉,使人看起來比實際年齡更顯老。 -
青春痘正確用藥保持「好臉色」 青春痘用藥圖解懶人包
健康養生 / 生活保健4128青春痘(痤瘡)是常見的皮膚問題,春夏交替時,溫度和濕度變化易加重不適。食藥署指出,透過正確的藥品治療和適當保養,青春痘是可有效控制的。食藥署提醒,青春痘若處理不當,可能會留下永久性色素沉澱或疤痕。為能保持「好臉色」,除有良好的生活習慣與正確的清潔保養之外,也應確認自身青春痘狀況,對於用藥有疑問,請諮詢醫師或藥師,讓專業幫助您擺脫青春痘困擾。另外應避免迷信偏方,也切記不要透過網路平台購買來路不明的藥品,如此才能更安心有效地對抗青春痘。 -
植物油較健康?多元不飽和脂肪酸比例錯誤 身體反發炎
醫藥衛生 / 保健專欄4262攝入油類就會增加心血管疾病的風險?完全錯誤!康寧醫院營養師陳詩婷指出,臨床發現很多民眾都會擔心,只要吃油就會提升罹患心血管疾病的機率,其實這是不對的觀念。因為油脂除了是增加食物美味的潤滑劑之外,也是提供人體重要能量的來源(每1克的脂肪可以提供身體9大卡的熱量),最重要是,油脂能夠保持細胞膜的完整性、幫助脂溶性維生素的吸收,還是荷爾蒙組成的重要成分。完全不攝取任何油脂,反而危害健康。 -
發癢小水泡常無預警突襲手腳? 醫傳授6招遠離汗皰疹
醫藥衛生 / 常見疾病3501汗皰疹常常在1年裡的某些時間點出現,可能會在手部、腳趾水泡冒出群聚小水泡,往往癢到不舒服,甚至讓人心神不寧。許多人想要釐清與汗皰疹相關的致病因子,並了解究竟什麼原因容易促使汗皰疹發作?外科醫師白映俞帶領大家一起來看看。 -
春夏交替濕疹汗皰疹癢爆! 中醫內外兼顧擺脫皮膚搔癢
醫藥衛生 / 常見疾病5546「在治療方面,除了內服中藥調整體質,外用藥物的使用與皮膚清潔也是關鍵。」鄭愛蓮醫師表示,患部若被抓破,應特別注意清潔,避免細菌感染。許多患者因為害怕傷口發炎,反而不敢清洗,結果導致發炎更嚴重,正確的做法是以溫水與肥皂清潔患部,避免使用化學成分過多的沐浴乳,並在徹底清潔後再進行消毒與塗抹中藥材萃取的藥膏,每日早晚上藥,確保皮膚能順利修復。 -
講座報名/換季肌膚不適? 皮膚科醫師開講談保養重點
健康養生 / 最新消息3888林明秀醫師將於3月8日(星期六)下午,應財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會及財團法人武聖關公文化教育發展基金會之邀,帶來專題講座,深入解析「春天肌膚保養之道」,在講座中,將教導大家如何因應變化的天氣,進行肌膚保養。 -
世界癌症日!2025年癌篩新制須知 及早揪出初期警訊
癌症新知 / 抗癌密碼6196每年2月4日為世界癌症日,據111年癌症登記報告,新發生癌症人數上看13萬293人,較110年增加8531人!為幫助國民防治癌症,今年1月起政府擴大癌症篩檢補助計畫,民眾可得多加利用,守護自己的健康。營養師高敏敏也示警,除了「事前可篩檢的6大癌症」外,大家也別輕忽「不可篩檢之7大癌症」的症狀,及早發現並治療才是戰勝癌症的關鍵。 -
過年大掃除護手攻略! 醫師提醒4大NG行為和預防方法
健康養生 / 生活保健3877農曆過年的大掃除是國人最重要的習俗之一,然而在冬天這個乾冷的季節,皮膚本身就乾燥,在經過繁瑣的清潔工作後,手部難免會出現各種不適的症狀,如乾癢、脫皮等。衛生福利部雙和醫院皮膚科專任主治醫師翁子玉提醒民眾,注意4個大掃除過程中,造成手部皮膚受傷的常見因素,分別為:清潔劑、過度清潔、手套材質、過度摩擦。