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關鍵字：肩關節
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膝關節長骨刺上廁所都難 自體軟骨細胞層片移植可改善
健康養生 / 健康新知308膝關節軟骨損傷屬於退化性疾病，據統計，國人膝關節退化盛行率約15%，全台約350萬人飽受關節疼痛之苦。年紀越大、退化比率越高，58歲以上長者，每5人中就有1人關節退化。 -
肩膀疼痛久未痊癒 非入侵式體外震波治療改善慢性疼痛
醫藥衛生 / 保健專欄4485新竹台大分院復健部主治醫師林孟廷說明，體外震波是一種高能量機械波，傳統上用來治療腎臟結石及輸尿管結石，近年來被大量運用於肌肉骨骼的慢性疼痛與退化疾病。震波治療原理是刺激受傷組織產生血管新生、促進血液循環、啟動細胞自我修復、阻絕痛覺神經傳遞並達到止痛效果。 -
肩膀痛到舉不起來一抬手就痛 旋轉肌袖撕裂傷竟是元凶
醫藥衛生 / 常見疾病5186陳音翰說明，病患右肩前外側有明顯的壓痛點，尤其是肩膀做外展動作時更加不舒服，研判可能是旋轉肌腱撕裂，於是立刻在診間做肌肉骨骼超音波，證實肩膀的脊上肌肌腱的確有部分斷裂。 -
手臂卡卡以為五十肩 治療3個月後發現還有骨刺夾擊症
醫藥衛生 / 常見疾病30281位55歲婦女，長期做家事、晾衣服，導致肩膀持續疼痛，手臂有很多角度彎不過且舉不起來，連內衣也很難穿，睡覺又會痛醒。醫師判斷是五十肩，但是復健了3個月進展有限，也試過打針治療，仍然沒有什麼效果，許多醫師都說不用動手術，但是病程拖很久且嚴重影響生活品質。 -
五十肩痛到難眠 疼痛治療幫患者找回睡眠品質重拾健康
醫藥衛生 / 常見疾病3379羅東博愛醫院放射診斷科暨全人疼痛照護中心邱則誠醫師表示，五十肩的初期症狀是肩膀活動時有疼痛感，但隨著時間，症狀會越來越嚴重，最終導致肩部活動受限，即使沒有動作，也可能劇烈疼痛。 -
鬆解枕下肌群緊繃、治療肩頸痠痛 「小扁針」成功救援
醫藥衛生 / 中醫養生491565歲的鄭先生，長期低頭滑手機使用電腦，數年前開始頸部僵硬，有抬頭及低頭的困難，頸部肌肉壓痛，連帶肩關節也緊繃，屈伸活動受限，時常頭暈頭痛，晚上難入眠，也睡得不安穩，導致白天疲累不堪而影響正常生活，進而求助於奇美醫學中心中醫部骨傷科主任任東輝。經診察後發現，鄭先生枕下肌群緊繃，肩關節周圍軟組織沾黏，每周施以1次小扁針療法，搭配服用舒筋活絡的科學中藥，3周後肩頸部緊繃痠痛明顯改善，疲累感減輕許多，已經不會頭暈頭痛，晚上睡得比較安穩，日常生活品質得到提升。 -
防疫在家上班上課別老是坐著 4組親子運動快來動一動
醫美減重 / 運動健身3211新冠病毒疫情嚴峻，大多數上班族與學童已改為在家上班與上課，因應疫情政府再宣布延長3級警戒，居家使用電腦辦公或上課也再度拉長，長時間在家容易久坐，往往讓人忽略了身體活動，根據「英國運動醫學雜誌」（British Journal of Sports Medicine）4月份發表的調查研究，以美國近5萬名確診病患為對象，發現長時間不運動比起每周運動150分鐘的人，確診後住院率高出2.2倍，重症加護率增1.7倍，死亡率更多了1.49倍。 -
手痛到無縛雞之力？ 復健科醫師教您5招告別網球肘！
健康養生 / 生活保健2661網球肘」的正式名稱為「外側肘肌腱病變」，一開始在醫學上被發現時，最常發生於網球員身上，因此俗稱「網球肘」，但並非打網球的人才會發生，一般人只要過度使用手部導致肘肌腱受傷、發炎，也會罹患網球肘。