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CPR是救命關鍵 專家呼籲推廣急救教育掌握黃金搶救期
健康養生 / 心臟血管28542025年初歐洲復甦委員會(ERC)和歐洲駕駛學校協會(EFA)合作倡議「學習當駕駛、同時學習CPR」的計畫。其計畫的來源是當身邊有人突然倒下、失去意識時,您可以幫忙採取行動!2024年底美國醫學界發布的最新研究結果:只要在心跳停止後的前兩分鐘內開始進行心肺復甦術,患者的存活機會能提高8成以上,腦部功能受損的風險也能大幅降低近1倍。 -
幼兒味覺養成黃金期 營養師指導培養孩子「健康餐盤」
健康養生 / 營養美食3186在全球兒童肥胖問題日益嚴重的現代,根據發表在《Annals of Nutrition and Metabolism期刊的研究指出,兒童生來就有偏好甜味和避免苦味食物(如綠葉蔬菜)的生物傾向。Catherine A. Forestell博士指出,這種偏好可能在歷史上有助於生存,但時至今日被加工類的甜味是不健康的食品來源中,是明顯不利於健康發展。邱璟瑞營養師表示,孩子的確與生俱來有偏好甜味、排斥苦味的生物本能,但在現代充滿加工食品的環境中,反而成為健康隱憂。 -
乳癌術後義乳紅腫未必是感染 導管沖洗治療可緩解症狀
癌症新知 / 乳癌383158歲的黃女士因罹患乳癌,日前接受右側乳房切除手術,並在同次手術中以矽膠義乳進行乳房重建,術後初期恢復相當好。但2個多月後,義乳部位出現局部疼痛與灼熱感。回診檢查後發現有紅腫的情形,經口服抗生素治療效果不佳且紅腫範圍持續擴大。安排住院治療後,以手術方式在義乳周圍放置2條微型導管,進行每天2次的局部沖洗,經3日治療後紅腫明顯改善,1週後順利出院,且無需移除義乳。 -
「國民女婿」羅一鈞正式接掌疾管署 上任首要任務曝光
健康養生 / 最新消息6265衛福部疾管署今天(9月9日)舉辦新任署長交接暨宣誓典禮,新任署長由副署長「國民女婿」羅一鈞升任,部長石崇良致詞時表示,在羅一鈞署長領導下,疾病管制署將落實並精進防疫工作,並與大眾及媒體建立強大的溝通與信賴關係。 -
禁用不如教導!建立青少年數位健康意識 應對網路挑戰
健康養生 / 親子育兒34252023年的美國社群媒體與青少年心理健康諮詢報告(Social Media and Youth Men tal Health advi so ry)指出,每天使用社群媒體超過3小時的兒童和青少年,面臨心理健康問題的風險增加一倍,包括憂鬱和焦慮等精神症狀。這些數據確實令人憂慮,但簡單禁用並非解決之道。 -
入秋溫差大血管易收縮 三高患者加強血壓監控防腦中風
健康養生 / 心臟血管3935賴裕佳藥師將市面上能促進血液循環和打通血路的成分概分為4類,第1類是醫師處方用藥如阿斯匹靈、保栓通等抗血小板和抗凝血劑;第2類是醫師處方開立血管擴張劑和改善血管藥物;第3類是丹蔘、川芎、納豆和紅麴等保健品,須留意紅麴類保健食品可能含有startin成分,過量攝取恐對肝腎產生負擔;第4類則是銀杏葉萃取物,作用為促進血液循環、擴張末梢血管,增加腦部血流量,以及增加組織器官缺血耐受性,知名產品如循利寧銀杏製劑等。 -
調整走路姿勢竟能緩解膝蓋疼痛 個人化步態訓練助減壓
健康養生 / 生活保健3775隨著台灣逐漸邁入超高齡社會,退化性膝關節炎已成為中高齡族群的隱形殺手。根據統計,40歲以上民眾有近四分之一飽受膝關節疼痛困擾,許多人長期依賴止痛藥物或面臨手術換關節的命運。然而,美國猶他大學領導的最新研究為患者帶來了新希望—僅調整走路時的足部角度,就能達到與藥物相當的止痛效果,甚至延緩軟骨損傷的進展。 -
健保署長、疾管署長底定! 分別由陳亮妤、羅一鈞升任
健康養生 / 最新消息6840衛福部健保署、疾管署等兩大署長職缺人選底定,分別由健保署副署長陳亮妤、疾管署代理署長羅一鈞升任,羅一鈞為首例具有防疫醫師資格的疾管署長,而陳亮妤專長為成癮防治,健保業務資歷相對較淺。