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關鍵字：維他命B群
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神經疼痛別忍！很多病都會神經疼痛 補硒翻轉疼痛人生
醫藥衛生 / 常見疾病4635其中，硒元素具有抗氧化作用，近年來備受關注，盧韻如醫師強調，硒元素能清除自由基、保護神經細胞不受傷害，還具有抗發炎功能，可以調節身體免疫反應、減少身體發炎，降低身體疼痛感。並能保護大腦神經，參與細胞代謝，有助於神經的修復和再生，且能穩定整體神經訊號。 -
過年吃太多、熬夜睡不好！ 小心年後春節症候群找上你
健康養生 / 生活保健3447過年長假，是上班族一年裡最長的假期，但每當長假結束以後，也讓許多人面臨「春節症候群」。該狀況的表現為假期結束後感到極度疲憊，甚至可能引發潛在健康問題。亞東醫院精神暨身心醫學部李耀東醫師表示，「春節症候群」並非正式的醫學診斷，而是因生活模式突然改變所導致的身心不適。 -
補充維他命B群提神？ 醫示警：過度依賴恐增過勞風險
健康養生 / 生活保健3331聯青診所副院長蘇聖傑表示，隨著生活節奏的加快，越來越多現代人補充維生素B群來提振精力、減少疲勞。然而，不少人卻可能對B群存在迷思，甚至過於依賴，而忽略身體所透露的重要訊息。 -
補充維他命B出現腸胃、皮膚不適！ 小心恐菸鹼酸過敏
健康養生 / 生活保健3534常常熬夜、交際應酬、壓力大等族群，都會有B群缺乏的潛在風險！臉書粉專「藥博士 正藥說」指出，維生素B需要從食物中攝取，無法由人體自行合成。雖然理論上只要飲食均衡，基本上B群的攝取都不致於缺乏，但是因為現在外食比例增加，民眾發生營養不均衡的情況較高。 -
口角炎、唇疱疹難分辨！ 專家：免疫力下降都可能誘發
醫美減重 / 彩妝保養5559食藥署表示，無論是唇疱疹，或是口角炎，都與免疫力有關，唇疱疹痊癒後，病毒仍會潛藏在神經節內，並在免疫力下降時活化。建議平日養成良好的生活習慣、勤洗手、均衡飲食、充足睡眠、適度運動，才能維持良好的免疫功能，避免罹患唇疱疹、口角炎。 -
醫歸納腦中風10大高風險因子 預防血栓從改善血循著手
健康養生 / 心臟血管4400不過，市售銀杏類產品種類多元，其中銀杏葉萃取物能抗氧化、抗自由基，作用在血管暢通、抑制血小板凝集，防止血栓形成，也能預防中風發生，以循利寧為例，透過專利技術萃取銀杏葉，其成分純粹，屬於指示藥品，值得信賴且安全有保障。 -
春天溫差大！清晨這時間好發心血管疾病 腦中風危險增
健康養生 / 心臟血管4098腦中風可概分為缺血性腦中風和出血性腦中風2大類，其中缺血性腦中風為國內最常見，缺血性患者占8成，出血性占2成。台南惠民診所陳效衡醫師指出，缺血性中風包括發生血管栓塞的急性腦中風，以及有時會先出現短暫性的缺血性腦中風，又稱「小中風」；出血性中風則是血管突然管破裂，引發血塊壓迫腦部影響供血，導致腦細胞缺氧進而造成全身症狀。 -
孩子轉大人要高人一等！ 選對時機為孩子長高之路助攻
醫藥衛生 / 中醫養生4793麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，一般女生在8至13歲，男生在9至14歲出現第二性徵，如果過早則要懷疑可能是性早熟，女生初經落在10至15歲，多數在小六到國一階段來潮；男生發育通常比女生稍晚些。