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有助止咳和消脹氣？ 「薄荷」種類、功效及禁忌一次看
健康養生 / 營養美食5106說到夏天的代表植物，不少人都會想到薄荷，它是一種清新芬芳的草本植物，常被用於料理、茶飲與藥用，其獨特的香氣令人難忘。以下整理薄荷的種類、功效以及常見問題，包括薄荷寒涼嗎？薄荷可以止咳嗎？薄荷可以消脹氣嗎？最後也分享「薄荷茶DIY」，夏天來杯薄荷茶消暑一下！ -
發燒合併肝功能異常病因複雜 腸胃科醫師解析可能原因
健康養生 / 生活保健4864日前一名男網友因女友持續發燒且肝功能異常，焦急地在Threads上向網友求助，引起網友關注，惟醫療診斷需要完整的病史、理學檢查與檢驗數據，隔著螢幕的片段資訊無法取代專業判斷，反而可能因錯誤資訊延誤治療。這起「網路求診」事件也提醒大家，當出現發燒合併肝功能異常時，應該如何正確應對？ -
喜愛戶外活動小心！登山族眼皮突起物遮擋視線 竟是日曬累積造成病變
健康養生 / 生活保健5251退休後愛好登山的張女士，年初發現左眼皮下緣冒出一顆深褐色突起物。起初不以為意，以為只是年紀大的皮膚變化，沒想到幾個月後這顆突起物越長越大，開始遮擋往下看的視線，閱讀或做家事時總覺得眼前有陰影。就醫後經診斷，安排局部麻醉切除手術並送病理檢驗，術後眼皮恢復平整，視線障礙也完全消失。 -
「肝包油」成肝癌元兇！醫示警4類人風險高 「量化超音波」檢查及早揪出脂肪肝
癌症新知 / 肝癌11970過去普遍認為酗酒、Ｂ肝、Ｃ肝是肝癌肇因，但最新數據顯示，脂肪肝近年來被視為肝癌的重要成因之一！羅東博愛醫院胃腸肝膽科主任江明峯觀察發現，年輕族群中，從脂肪肝直接惡化為肝癌的比例並不低。脂肪肝無症狀，中廣身材者應主動檢查。近期新聞報導經濟部前部長郭智輝出現肝臟腫瘤問題，引發社會對肝癌的關注。江明峯醫師提醒，除了B、C肝炎外，脂肪肝也是肝癌一大原因。 -
愛喝即溶咖啡注意！國際研究證實： 罹患「乾性黃斑部病變」風險 暴增近7倍
健康養生 / 生活保健5094便利商店貨架上琳瑯滿目的即溶咖啡，是上班族快速提神的救星。然而，2025年6月發表在國際期刊《食品科學與營養》的最新研究結果顯示：習慣飲用即溶咖啡的人，罹患乾性老年黃斑部病變的風險比一般人高出近7倍。這項由中國湖北醫藥大學主導的研究，分析了超過50萬人的基因數據，透過孟德爾隨機化等先進統計方法，首度證實即溶咖啡與眼部退化性疾病之間存在因果關係。 -
藍光催人老！不只太陽 小心睡前滑手機加速黑色素沉澱
健康養生 / 生活保健4642明明沒怎麼曬太陽，臉上的斑點卻越來越明顯？現代人每天盯著手機螢幕平均超過3小時，重度使用者更高達7至11小時。當擔心紫外線傷害時，卻忽略手機、電腦螢幕，甚至室內LED燈持續釋放的藍光，而這些看似無害的藍光正在悄悄改變膚質，甚至加速老化。 -
乳癌防治基金會揭50歲以上乳癌康復者中 有4成罹骨鬆
癌症新知 / 乳癌11415乳癌防治基金會年度盛會「2025乳癌大型病友會」於11月8日舉行，乳癌防治基金會董事長張金堅致詞指出，今年與台灣乳房醫學會攜手推動「乳癌倡議行動」，以行動呼籲早期篩檢、精準治療與長期照護的整合，持續朝「每年乳癌死亡率下降2.5%」的共同目標努力。2025乳癌大型病友會活動邀集各界乳癌專家，除分享最新科研突破、表揚傑出研究人員外，並聚焦早期篩檢、精準治療以及癌後生活品質等乳癌防治重要事項，現場同時匯聚全台超過300名乳癌病友、康復者與家屬。 -
癌友必看！研究證實：化療後堅持「規律運動3年」 降低復發率有助抗癌
健康養生 / 生活保健4689刊登在權威期刊《新英格蘭醫學期刊》的大型研究，歷時8年追蹤將近900名大腸癌病友，得出結論是完成化療後若能堅持3年規律運動，不僅能讓復發機率大幅下降，生存率更顯著提升。