關鍵字:糖尿病前期
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照鏡子驚見「洗不掉的髒垢」? 當心恐高血糖發出警訊
健康養生 / 生活保健431445歲的陳先生正值壯年,平日自認身體硬朗,除腰圍稍粗並無明顯不適。最近在同學會上,幾位老友開玩笑問他是否「沒洗澡」,怎麼脖子看起來黑黑髒髒的,好像卡了一層垢。在妻子的堅持下就醫檢查,才發現這並非單純的皮膚問題,而是嚴重的「胰島素阻抗」,且糖化血色素已達糖尿病前期標準。若再晚一步發現,恐怕就會正式進入糖尿病的長期抗戰。 -
糖尿病年輕化! 控糖應注意飲食、運動、末梢血液循環
健康養生 / 心臟血管5031市面上常見魚油、納豆和精氨酸可幫助清除血栓;銀杏葉萃取物則能幫助促進血液循環,若針對改善末梢血液循環的產品,張鳳梅藥師舉例民眾耳熟能詳的循利寧,擁有專利萃取技術的標準化製程,品質有保障;活性有效成分明確,劑量和質量相對穩定;以及產品療效有科學數據的醫療實證支持。 -
糖尿病前期要注意! 國健署提供穩糖5招逆轉健康危機
健康養生 / 生活保健5217根據國民健康署「2019-2023年國民營養健康調查」資料顯示,台灣20歲以上國人高血糖盛行率為12.8%,顯示血糖健康已成為全民應關注的重要議題。適逢世界糖尿病日,國民健康署呼籲糖尿病前期個案透過定期檢查、血糖監測、均衡飲食、規律運動、積極管理代謝症候群,降低發展為糖尿病的風險。 -
韓國爆紅「血糖減肥法」正夯!醫揭先菜後肉再飯 可改善胰島素阻抗助減重
健康養生 / 營養美食5578社群媒體上最近流行一種來自韓國的「血糖減肥法」,號稱只要改變吃飯順序就能瘦身。這個方法在韓國年輕人中很受歡迎,背景是韓國的代謝問題日益嚴重。根據韓國2021至2022年的調查,30歲以上成年人有15.5%患有糖尿病,更有41.1%處於糖尿病前期。在這樣的健康危機下,控制血糖成為熱門話題。 -
研究:薑黃素助減重 為糖尿病患者減重路上添得力助手
健康養生 / 生活保健4883隨著現代生活型態改變,全球糖尿病患者數量急速攀升。根據世界衛生組織(WHO)最新統計,2024年全球糖尿病患者已突破8億人,其中95%為第2型糖尿病患者,顯示預防與有效管理的重要性。台安醫院內分泌曁新陳代謝科林毅欣醫師解釋,對於糖尿病前期及第2型糖尿病患者而言,體重控制一直是治療的核心環節;過重和肥胖不僅會加重胰島素阻抗,更可能引發心血管疾病、視力問題和腎臟疾病等嚴重併發症。然而,最新研究發現,廚房裡常見的香料—薑黃,也成為糖尿病患者減重路上的得力助手。 -
每天1杯豆!鷹嘴豆、黑豆降膽固醇 抗發炎遠離糖尿病
健康養生 / 營養美食5319吃豆不只有喝豆漿,研究發現,看似平凡的鷹嘴豆與黑豆,竟是抗慢性病的秘密武器!美國伊利諾理工學院最新研究證實,每天吃1杯豆類,不僅有助降低總膽固醇,更能有效減少體內發炎反應,對「糖尿病前期」族群尤其有益。 -
胖大叔變身型男靠它助攻! 掌握血糖變化調整飲食見效
醫藥衛生 / 常見疾病763657歲的張先生長期服用糖尿病藥物,血糖控制卻始終不見起色。有鑑於門診飲食衛教成效不彰,醫師建議他使用連續血糖監測儀,而非立即調整藥物。3個月後,張先生的糖化血紅素顯著下降,體重也減輕了5公斤。持續監測3個月後,糖化血紅素已達到治療目標,體重也進一步下降。重拾健康的他,穿上勁裝,神采奕奕地回診,展現了連續血糖監測在糖尿病管理上的顯著成效。 -
上班族半年體重激瘦46公斤 男子靠減重成功逆轉慢性病
醫美減重 / 體重管理1048332歲的黃先生是個上班族,從小學開始就受肥胖所苦。2年前他來到羅東博愛醫院醫學減重中心做減重諮詢,當時身高170公分,體重則高達120公斤。經過飲食調整及藥物治療,黃先生在半年內減去42公斤且未復胖。減重中心主任邱旭緯醫師表示,改善病態肥胖未必只能靠手術,量身規劃的藥物輔助療程也能成功減重、逆轉慢性病。