焦點新聞
關鍵字：精製糖
-
改善類風溼性關節炎 抗發炎可以吃這些食物
醫藥衛生 / 常見疾病9585經常有關節疼痛的毛病，總以為忍忍就沒事？32歲的小惠，近來關節疼痛頻率越來越高，常痛到無法入眠，甚至連下床都有困難，行走時也只能彎著腰小步伐慢慢走，行動看起來像個老婆婆。後來就診於台北慈濟醫院風溼免疫科，醫師診斷出罹患類風溼性關節炎，透過藥物治療，並會診張亞琳營養師給予抗發炎飲食法建議，小惠的情況逐漸改善。 -
改變寶貝餐盤內容 解決過胖過瘦困擾
健康養生 / 親子育兒4642寶寶1歲後，隨著對奶水需求量的減少，每次的餐盤內容，建議可儘量包含全榖雜糧類、蔬菜、豆魚蛋肉類及水果，其中全穀雜糧類的份量與蔬菜相當，水果1天攝取1～2份，豆魚肉蛋類則可少於全穀根莖類的份量。 -
年菜食材嚴選入菜 營養師推薦這5種
健康養生 / 消費生活3675台灣成人及兒童肥胖比率位居亞洲之冠，脂肪肝盛行率居高不下，千禧之愛健康基金會與肝病防治學術基金會舉辦記者會，呼籲國人過春節連假應要落實「2少2多」原則，謹記「腰圍八九十，健康常維持」口號，避免大吃大喝造成的肥肚油肝。 -
「一」+「八」口訣 教你如何養生抗老
健康養生 / 名人健康1115 -
四無一高 樂活輕食 健康養生
健康養生 / 營養美食1109