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關鍵字：粥
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氣溫驟降威脅心血管健康 末梢血循不良慎防腦中風上身
健康養生 / 心臟血管5468台中市瑞比診所蔡永隆醫師表示，秋冬季節天氣心血管患者明顯增多，當氣溫下降血管收縮，血管管徑變小，容易導致血壓上升，倘若血管長期處於高壓狀態，血管壁就會變得比較脆弱、失去彈性，甚至容易阻塞或破裂造成中風。 -
撕裂性胸痛恐主動脈剝離？ 醫談主動脈剝離成因與治療
健康養生 / 心臟血管4384主動脈剝離是危及性命的急症，陳紹緯醫師解釋，我們的主動脈壁有3層，內層、中層、外層，如果主動脈內膜有破裂口，血液便會灌入血管壁中，導致血管壁撕裂，而被稱為主動脈剝離。原本血液該走的管腔稱為「真腔」，血管壁中撕裂的空間稱為「假腔」。 -
血糖高低竟與憂鬱症風險有關！ 國外研究找到關鍵因素
健康養生 / 健康新知3402根據2023年6月發布於《全球轉型》（Global Transitions）期刊的研究指出，大腦灰質體積的減少可能在血糖與憂鬱症之間的關係起了中介作用，有效地控制血糖水平，尤其是針對年長者，可以對大腦健康產生正面影響， 並可能降低憂鬱症的罹患風險。 -
洋蔥、蘋果及生薑煮湯可防病？ 食藥署、營養師秒打臉
健康養生 / 營養美食3732洋蔥、蘋果、生薑煮湯可以治療疾病，預防十幾種疾病，這是真的嗎？一則網路影片相當夯，版主聲稱，「只需吃1次，就能把積聚的痰液排幹凈，喉嚨清爽了，肺部也幹凈了！」，但食藥署公開斥責，這屬於沒有相關科學論述依據。營養師則認為，這毫無學理可言，感冒時，還是建議多喝粥、喝溫開水。 -
吃素也能進補嗎？補冬掌握3大要訣 為來年健康打基礎
醫藥衛生 / 中醫養生3566中華民國中醫師公會全國聯合會理事長林源泉強調，民眾只要把握「適當飲食」、「忠於原味」、「減少油脂」3個原則，就可健康補冬了，也呼籲民眾，對於進補有任何疑問，最好先諮詢合格專業的中醫師後，再選擇針對自己體質合適的藥材及方式進補，才能達到最好的效果！ -
爬樓梯能降低心臟病風險 研究：每天爬X層以上有幫助
健康養生 / 健康新知3478不少人都聽過每天走1萬步對心臟健康有益，實際上，可能不需要走到1萬步這麼多就有效，最近1項研究發現，每天爬超過5層以上樓梯，可以顯著降低動脈粥狀硬化心血管疾病（ASCVD）的風險。研究團隊評估了爬樓梯的強度與動脈粥狀硬化心血管疾病之間的關係，他們發現，每天爬超過5層樓的高度，可將罹病風險降低20%，這項研究結果發表在《動脈硬化期刊》（Atherosclerosis）。 -
霜降節氣必知！ 中醫平補食療2料理搭按壓2穴位助養生
醫藥衛生 / 中醫養生3626霜降是秋季的最後1個節氣，也是即將轉換成冬季的過渡節氣，舉凡季節轉換節氣，都會透過自然界的大改變，而影響身體，導致體內氣血平衡變動較大，周大翔中醫師指出，此時最明顯的2個環境特徵，第1個為東北季風的風大，第2個則為秋燥且轉冷，並且日夜溫差極大，溫度有感下降會造成肌表皮膚毛孔閉合、肺氣收斂，進而影響氣管及支氣管收縮，氣血內收也間接影響身體抵禦外來風邪及寒冷，因此，霜降節氣也是呼吸系統過敏及感染好發季節，呼吸系外感及流感也在這個節氣常見。 -
高醫大引進整合式影像模擬器！ 打造微創介入訓練中心
醫藥衛生 / 醫院情報3266「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎？」耳熟能詳的廣告詞深植人心，但臨床上竟然有多達40%出現「火燒心」症狀的人卻未必是胃部出問題，反倒是可能引發致命危機的心肌梗塞，如果醫師檢查沒有及時發現，錯過黃金治療期，將發生難以挽回的悲劇！為了在學校教育就超前部署培養醫學生臨床判斷力及設備操作熟悉度，高醫大攜手全球領先的醫療科技公司西門子共同合作建置了「臨床影像擬真訓練中心」，以最新的整合式影像模擬器結合醫學大學以及醫學中心資源，打造台灣頂尖微創介入訓練中心，這不但是亞洲首創，更是全球醫學教育的壯舉！