焦點新聞
關鍵字：筋膜炎
-
遶境活動3階段小錦囊 快走訓練助提升心肺功能和肌力
健康養生 / 生活保健4218每年宗教進香或遶境活動，總吸引許多信眾參與，但長時間步行且速度快可能會對身體造成負擔。一天步行5至8小時甚至更久，不僅考驗耐力，也容易產生疲勞性傷害。醫師提醒，長時間步行可能造成健康危害，繞境前應先評估體力，也可加強訓練肌耐力幫助順利完成遶境活動。 -
經常後腳跟痛？ 復健科醫師教你7招緩解足底筋膜疼痛
醫美減重 / 養生抗老207282你是否早上起床踩地時，後腳跟會感到疼痛？臺大醫院新竹分院復健部主任賴彥廷醫師表示，足跟痛是「足底筋膜炎」常見的症狀之一。人體的足底筋膜是1層增厚的筋膜，從腳跟的跟骨向前延伸到腳趾，足底筋膜就像是彈簧一樣，可以提供足弓的穩定，維持足部的穩定與吸收走路衝擊的力道。 -
何謂蜂窩性組織炎？好發於誰？ 感染科醫師2張圖說明
醫藥衛生 / 常見疾病4656蜂窩性組織炎是一種急性皮膚及皮下組織的細菌感染，通常由細菌引起，造成紅腫、熱痛，重症可伴隨寒顫和發燒，有時局部淋巴結也會腫脹。此病最常見於下肢、面部和雙手，而軀幹較少受影響。特別需注意的是所謂的「危險三角地帶」，即從鼻根延伸到兩側鼻翼的區域，此區域若感染，細菌更容易擴散到中樞神經系統，可能引發腦膜炎或腦炎。 -
扁平足亂矯正恐致足底筋膜炎！ 骨科醫糾正扁平足迷思
健康養生 / 生活保健325943歲陳姓男患者，1個月來因為腳底疼痛，造成走路越來越不舒服，走路一下子就會一跛一跛的，使用痠痛噴劑、貼布等，都無法獲得改善，反而越來越痛。到童綜合醫院骨科看診，經王叔昂醫師問診並檢查後，發現患者本身就有扁平足問題，因為聽人介紹去買了號稱可以矯正扁平足的硬底足弓鞋，反而造成了足底筋膜炎的發生。王叔昂醫師給予藥物治療，並建議選擇合腳合適的鞋子、改變生活方式等，治療後回診症狀已改善。 -
超慢跑熱潮席捲台灣！ 醫生提醒正確姿勢才能有效燃脂
醫美減重 / 體重管理8267超慢跑是從日本節目爆紅興起的一種運動，主打低強度且適合所有年紀的人動起來，堪稱是一種適合減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的低有氧運動，以類似原地跑步的方式來達到運動，沒有時間與空間限制，可以邊看電視或聊天時同步運動。但是「超慢跑」並非字面上的慢，其實它有一定的節奏與速度要求，例如每分鐘達到180下，時速要比健走更快些。 -
肩膀卡卡手抬不起來是50肩？ 醫曝肩夾擠症候群也如此
健康養生 / 生活保健4565大興骨科診所黃暉程醫師表示，50肩屬於自發性發炎，發炎部位在關節囊，也就是肱骨頭表面像韌帶般的組織。典型50肩的表現是，通常不用在特別活動的情況下就會感受到疼痛，尤其在晚上或休息時，疼痛狀況會比較明顯，這屬於初期且輕微的50肩。值得注意的是，若疼痛超過6至9個月，就容易導致關節攣縮、關節活動度受限等狀況，所以，會先請患者做些關節活動的動作測試，有些人甚至連肩胛骨都出現變形的狀況。 -
林書豪罹患此症治療遭禁賽 足底筋膜炎又稱運動員殺手
醫藥衛生 / 保健專欄6027足底筋膜可吸收行走、跑步和進行其他活動（如體育運動）時，施加在腳上的高壓力和張力，若有時施加太大的壓力會損傷或撕裂組織，導致足跟疼痛及足底筋膜發炎。而足底筋膜炎也被喻為「運動員的殺手」，因足底筋膜近端附著於跟骨處的局部發炎及退化，導致腳跟疼痛且有灼熱、刺痛感，尤其早上起床時腳踩在地面的前幾步是最痛苦的。 -
小黃司機放任香港腳腫痛 忍到蜂窩性組織炎上身才就醫
健康養生 / 生活保健382140歲黃姓司機日前因左小腿紅腫，加上持續惡化超過3天，才到醫院就醫，檢查後發現他的腳趾有香港腳（足癬）症狀，且小腿部份明顯紅腫痛及發熱，研判是蜂窩性組織炎惹禍。