關鍵字:睡眠障礙
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網路交友陷愛情魔障 飽受愛情斷鏈症候群之苦
醫美減重 / 精神健康4601問世間情為何物,精神科醫師指出,戀愛時腦內大量分泌多巴胺等化學物質,使人無法保持原有的理智及判斷能力,如果是單戀、執迷不悟或遭劈腿,還可能出現憂鬱、焦慮等症狀。現今網路交友APP大受歡迎,但飽受感情之苦的「愛情斷鏈症候群」卻明顯增加。 -
長期處於高頻噪音環境 研究:增加心臟病風險
醫藥衛生 / 醫藥話題4585上班通勤的路上,你可能對於車輛快速開過及按喇叭的聲音並不陌生,噪音干擾會導致聽力受損幾乎眾所皆知,但你知道這也可能成為影響心臟健康的因素之一嗎? -
年輕人小看耳鳴? 10年後腦中風機率增
醫藥衛生 / 常見疾病5756別以為耳鳴只是小問題,如果不積極治療,容易錯過黃金治療期,同時埋下日後健康的危機!最新一項醫學研究追蹤近10年來從年輕到中年族群的男女性,發現年輕時曾有耳鳴症狀者,未來發生腦中風機率較大,是年輕時無耳鳴症狀者的1.66倍,此項研究成果去年已獲國際知名期刊《第一公共科學圖書館雜誌》(PLoS One)刊登。 -
老人家犯暈眩易跌倒 可能與用藥不當有關
醫藥衛生 / 藥品安全3329失眠、睡不著,77歲阿伯長期飽受睡眠障礙,為此就醫拿藥,而他本身又有慢性疾病,光是1天就得吃上7種藥物,沒想到吃了這麼多藥物,還是睡不好,甚至經常全身無力、嗜睡、跌倒,好幾次被送至急診急救。 -
睡眠時間影響健康 睡太多恐增心血管疾病風險
醫美減重 / 養生抗老2898你每天的睡眠時間有多少呢?是5個小時?8個小時?還是要10個小時呢?最近有一項研究表示,每晚睡眠時間超過8小時的人,死亡風險大於睡眠時間少於7小時的人;這個研究涉及全球330多萬人,發現睡眠時間過長,會增加心臟病和中風的風險,研究刊登在《美國心臟協會雜誌》(American Heart Associ -
中醫教你減重3步驟 打造好體質不輕易復胖
醫美減重 / 體重管理9009減重有如一場漫長的戰役,指針數字起起伏伏讓不少人陷入復胖、體重減不下來等困境,中醫師指出除了飲食、運動外,針灸或埋線也具有不錯減重塑身效果,直接將針刺在體脂肪較集中的腹部穴位施予刺激,促進脂肪代謝讓腰圍縮減。 -
不想孩子輸在起跑點 調配作息「睡」出好成績
健康養生 / 親子育兒5890「孩子晚上不睡覺、滑手機,早上起不來經常遲到」,這應該是許多家長共同遇到的教養問題,如果多唸幾句,孩子還可能擺臭臉、甩門表達抗議,台北馬偕醫院精神醫學部兒童青少年心智科資深主治醫師臧汝芬提醒家長,應該讓孩子從小養成良好的睡眠習慣,並自己以身作則不要在孩子面前玩手機。 -
別輕忽鼻過敏 置之不理恐增心肺負擔
醫藥衛生 / 常見疾病2842最近季節交替,日夜溫差大,患有鼻過敏的民眾,早起經常有打噴嚏、流鼻水等不適狀況。但您知道這樣的小症狀,可能影響到心肺功能嗎?根據研究指出,鼻過敏可能會引起心臟及肺部的生理功能不全症,主要原因在於鼻過敏引發的鼻塞,會造成呼吸量減少,進而增加對心臟及肺部氧氣不足,造成心肺功能之下降,更進一步也會造成全體