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關鍵字：睡眠充足
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鼻過敏患者大啖帶殼海鮮 病情發作恐得不償失
醫藥衛生 / 常見疾病6099春節將至，團圓圍爐總免不了大魚大肉，如何吃得健康可是一門學問。對於鼻過敏患者來說，帶殼海鮮類更是要忌口，否則吃太多很可能會讓鼻過敏惡化，貪圖一時的口慾卻壞了一連數天的年假。 -
古代稱青光眼為綠風障 中醫日常保養有一套
醫藥衛生 / 中醫養生132青光眼是屬於視神經病變的眼科疾病，會造成視野的縮小及視力喪失，它與眼壓的升高雖非絕對，但是有相當大的關係。而在中醫典籍裡，常以病人發病時瞳神內顏色變化來描述病情，如「綠風障」、「青風障」等，其實就是指青光眼。中醫師提醒，心理狀態會影響青光眼病情，患者應盡量放鬆心情，避免情緒波動過大。 -
甩巴掌力道控制不當 恐留眩暈後遺症
醫藥衛生 / 常見疾病11357日前女演員江祖平與郭子乾的新聞引發外界關注，緣起於3年前2人合作拍戲，郭子乾賞巴掌的力道控制不當，導致江祖平產生嚴重眩暈的後遺症。江祖平在媒體前坦言，自己原本熱愛運動，卻因為內耳失衡以致不能進行劇烈運動，稍微跑步還會出現頭暈目眩及嘔吐，種種症狀已對生活造成不小影響。 -
企鵝家族受小腦萎縮症煎熬 中醫改善多管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生3165長期犯頭暈的64歲婦人，接受貧血、低血壓治療皆不見改善，4年前就醫確診為小腦萎縮症。婦人頭暈的情形不同於一般，發作時只要稍微活動就很吃力，走路步履沉重且平衡感變差，由於神經統合能力不佳，往往需要花上一些時間「暖機」才能踏出步伐。此外，婦人吃東西還常常嗆到，還合併貧血、胃潰瘍、胃食道逆流等症狀纏身，苦不堪言，後來接受中醫治療，3周後症狀開始減輕。 -
骨折危險因子多一樁 睡多睡少都出問題
健康養生 / 健康新知2868眾所皆知睡眠會對身體及心理帶來的影響幾乎都不是甚麼好消息，不僅會讓體重增加、精神不好還會增加慢性病風險等等，但這只是其中的一小部分。目前美國的一項新研究中發現，睡眠時間過長或太少，會增加跌倒的機率25%，研究刊登在《骨骼與礦物研究雜誌》（Journal of Bone and Mineral Res -
經痛吃巧克力緩解？ 有眩暈病史女性恐不適合
醫藥衛生 / 常見疾病2714女性經期來潮痛苦難耐，網路盛傳巧克力可緩解疼痛，沒想到不少人嘗試後經痛稍有緩解，卻也有人因此眩暈復發。資深耳鼻喉科醫師李宏信提醒，巧克力含有酪胺酸，會刺激血管收縮，有眩暈體質的民眾最好少碰為妙，以免陷入天旋地轉的地獄。 -
人工淚液治眼乾？ 食藥署破解常見迷思
醫藥衛生 / 藥品安全3518最近小琪白天上班，晚上又參加活動，戴隱形眼鏡的時間越來越長，眼睛常常酸痛，甚至乾澀到張不開，只能以瞇瞇眼看人，她想買人工淚液來改善症狀，但一走進藥粧店，面對架上琳瑯滿目的產品，卻不知該如何選擇。 -
禿頭全怪酸雨？ 醫：髮量稀疏關鍵在毛囊
醫美減重 / 護髮生髮植髮3613夏季悶熱，午後經常下起雷陣雨，而台灣的雨水有高達70%是酸雨，根據環保署委託中央大學的最新調查顯示，去年新竹下酸雨機率高達85%，全國第一。研究團隊還發現降雨時，若PM2.5濃度高，降雨酸鹼值高達3.7，酸度相當於檸檬汁或食用醋。