焦點新聞
關鍵字：睡眠
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躺下「秒睡」不是好事！ 可能整夜都在與缺氧狀態搏鬥
健康養生 / 生活保健3271你是否也羨慕那些一躺下就能立刻入睡的人？許多人認為「倒頭就睡」代表睡眠品質良好，但醫學研究卻指出，過快入睡可能是健康警訊，表面上看似睡得香甜，實際上可能整夜都在與缺氧狀態搏鬥。 -
Garmin發表智慧穿戴新趨勢 母嬰照護與幸福感成焦點
醫藥衛生 / 智慧醫療3338智慧穿戴裝置正從日常運動輔助，進化為健康醫療的重要工具。2025年Garmin Health高峰會於紐約證券交易所舉行，全球超過150位醫療、學術與科技專家齊聚，分享智慧手錶在疾病預防、母嬰健康與幸福研究上的最新成果。Garmin宣布成為倫敦國王學院「EMBRACE研究計畫」（Enhanced Maternal and Baby Results with AI-supported Care and Empowerment）的獨家智慧手錶合作夥伴。 -
眼壓正常也會青光眼？ 醫揭趴睡、憋氣重訓成隱形殺手
醫藥衛生 / 保健專欄362746歲的張經理是媒體工作者，長期超時使用3C產品。最近他常覺得眼睛酸澀、視力模糊，原以為只是疲勞，沒想到就醫檢查後竟被診斷為「低眼壓青光眼」。許多人以為青光眼一定伴隨高眼壓，但有些即使眼壓在正常範圍內，視神經仍可能持續受損的「正常眼壓型青光眼」。尤其是在台灣人中，超過一半青光眼患者都是正常眼壓。 -
心肌炎病徵似感冒易忽略 病毒感染是心肌炎最常見原因
健康養生 / 名人健康3616知名主持人謝哲青日前在金鐘獎頒獎典禮上神采奕奕，令人難以想像，三年前他曾因心肌炎暴瘦十公斤，心跳一度降至每分鐘僅三十多下。當時他誤以為胸悶、失眠只是喪母之痛所致，身邊朋友也以為他是健身有成，直到就醫檢查後，才發現真正的元兇是心肌炎。 -
秋天早晚溫差大好發腦中風！ 手腳冰冷、痠麻恐是警訊
健康養生 / 心臟血管3927市面上保健藥品種類很多，張育彰藥師指出，以民眾熟知的循利寧為例，主要成分為銀杏葉萃取物，製程嚴謹，採用獨特專利技術，保留銀杏葉黃酮醇配糖體的活性成分，臨床實證能促進血管擴張和放鬆，提供充足血氧、清除自由基，改善末梢血液循環，並能促進組織器官的正常運作。 -
耳鳴與臟腑功能失調有關 中醫診斷分4種型態辯證論治
醫藥衛生 / 中醫養生4331耳鳴是現代人常見的困擾之一，聲音可能如「嗡嗡」、「蟬鳴」、「流水」，安靜時特別明顯，甚至影響睡眠與情緒。徐瑋憶中醫師表示「耳為腎之竅」，耳鳴不只是耳部問題，而是氣血失調、臟腑功能失衡的反映，常與腎、肝、脾三臟相關。 -
認識「史迪爾氏症」 當免疫系統對自己開戰恐猝不及防
醫藥衛生 / 罕見疾病4317高燒不退、全身痠痛、皮膚冒出紅疹，這些症狀聽起來像是普通感冒，卻可能是罕見免疫疾病「成人型史迪爾氏症」的警訊。近期一名空服員短時間內病情急轉直下離世的案例，讓這個陌生的疾病名稱浮上檯面。這種發生率僅百萬分之1.5的罕見疾病，也是現代人需要面臨的健康危機。 -
啟動棕色脂肪代謝力 燃燒熱量、控制體重改善血糖血脂
健康養生 / 生活保健4253天氣轉涼，就習慣將冷氣或暖氣調到最舒適的溫度，但讓身體處在稍微偏涼的環境裡，反而能啟動特殊的代謝機制。洛克菲勒大學研究團隊分析超過5.2萬名受試者的資料，結果顯示體內擁有較多棕色脂肪的人，罹患第二型糖尿病的機率僅4.6%，相較於缺乏棕色脂肪者的9.5%明顯降低。