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過敏季鼻塞、噴嚏、眼癢、嗜睡攏來 工作效率大打折扣
健康養生 / 生活保健7567台灣進入3至4月過敏高峰期,劇烈的氣候變化使過敏族群深受其擾。許多上班族因花粉、塵蟎或空汙引起的連串過敏反應,如噴嚏、鼻塞、眼睛癢、喉嚨不適,甚至頭暈嗜睡,導致工作效率大打折扣。耳鼻喉科醫師成和平指出:「許多上班族習慣忍耐過敏症狀,但長期下來,不僅影響身體健康,也可能造成職場競爭力下降。」根據國外研究顯示,過敏性鼻炎等過敏症狀可能導致注意力下降、疲勞感增加,進而影響工作效率;此外,過敏症狀可能導致員工請假率上升。 -
天涼好哈啾!季節交替鼻過敏大爆發 日常緩解4大建議
醫藥衛生 / 常見疾病4763李宏信醫師解釋,鼻過敏的症狀在季節交替時可能會加重,是因為氣溫的變化容易對鼻腔組織產生刺激所影響,呼吸時,空氣由鼻孔進入,但並不會直接抵達肺部,而是會先經過鼻腔組織,包含很重要的「下鼻甲」來調適溫度及濕度,以便吸入到肺部。當氣溫下降時,下鼻甲及鼻黏膜受到冷空氣的刺激,鼻黏膜就會產生分泌物,而下鼻甲則會冷脹熱縮,過敏性鼻炎就是下鼻甲一直處於冷脹的狀態,進而造成鼻塞、頭脹痛及其他過敏症狀。