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每日2份水果攝取量! 台灣小學生每10人有9人不達標
健康養生 / 營養美食3456加 1份水果,早餐營養更均衡!根據國健署國民營養健康調查結果顯示,國人每日水果攝取量遠低於建議標準,尤其是7 ~12歲的小學生中,僅6.4%達到每日「2份水果」的建議攝取量。董氏基金會表示,長期水果攝取不足,可能導致皮膚問題、便秘、免疫力下降,甚至影響腸道健康與學習能力。中華民國兒童生長協會及台灣兒童糖尿病協會理事長羅福松提醒,水果當中富含水溶性纖維與維生素C,有助於學童學習力。為推動學童從小養成早餐吃水果的習慣,董氏基金會展開「每日2份水果從早餐開始」校園活動,邀請全台國小一起加入。 -
神經疼痛別忍!很多病都會神經疼痛 補硒翻轉疼痛人生
醫藥衛生 / 常見疾病4636其中,硒元素具有抗氧化作用,近年來備受關注,盧韻如醫師強調,硒元素能清除自由基、保護神經細胞不受傷害,還具有抗發炎功能,可以調節身體免疫反應、減少身體發炎,降低身體疼痛感。並能保護大腦神經,參與細胞代謝,有助於神經的修復和再生,且能穩定整體神經訊號。 -
國光生技實驗室遭爆鼠患! 恐違反藥事法最高罰200萬
醫藥衛生 / 醫藥話題6908國光生技為我國產量最大的疫苗廠,每年公費流感疫苗占比超過4成,但周刊爆料,該公司某職員在去年颱風假期間將120隻白老鼠放在實驗室,時間長達3天,尿液引發惡臭,令人質疑疫苗可能變質。對此,衛福部長邱泰源今於立院回應,已派食藥署人員至現場稽查,如違反藥事法,最高200萬元。 -
重症肌無力發病時像「全身當機」 難治型患者想活下去
醫藥衛生 / 保健專欄7089台灣神經免疫醫學會理事長、新光醫院副院長葉建宏表示,肌無力是一種自體免疫疾病,患者免疫系統異常產生抗體,錯誤攻擊神經肌肉傳導系統,導致肌肉無法正常運作,進而釀成肌肉無力等症狀,好發於20歲至30歲女性及50歲以上男性。 -
RSV不分季節!守護嬰幼兒免疫接種成關鍵 離島不能等
健康養生 / 親子育兒9036近年來,呼吸道融合病毒(RSV)成為家長的隱憂,尤其對免疫系統未發育完全的嬰幼兒來說,一旦感染可能導致呼吸困難甚至重症住院。疫情後,家長對群聚感染更為警覺,如何防範病毒、建立安全育兒環境成為關注重點。金門作為離島,傳染病防治面臨諸多挑戰,嬰幼兒RSV預防如透過免疫接種政策超前部署,更能打造友善生育環境。 -
麻疹境外移入個案與本土個案有接觸史! 釀第4起群聚
健康養生 / 最新消息6458上週新增2例麻疹確定病例(1例境外移入、1例本土),為境外移入後,造成國內感染群聚,疾管署表示,這是今年第4起麻疹群聚事件,均為越南境外所致。疫調顯示,與這2名個案相關接觸者達235名,預計監測至5月11日。 -
突發性耳聾錯過黃金期也別放棄! 把握治療痊癒的機會
醫藥衛生 / 常見疾病4077李宏信醫師指出,治療突發性耳聾,除了使用類固醇抑制急性發炎症狀,來減少對神經的破壞,更重要的是務必使用打通血路,增加血管暢通、減少膽固醇堆積其中;其次用藥促使血管擴充,增加血管通透作用,以血管營養劑滲入到內耳組織與聽神經細胞,就能促進加速聽力改善而恢復。 -
別錯過施打HPV疫苗最佳時機! 國健署揭常見3大迷思
兩性關係 / 女人幫8038我國持續推動國中女學生公費人類乳突病毒疫苗(HPV疫苗)接種服務,以降低國人癌症等疾病風險,然而,部分國人對疫苗仍存在誤解與疑慮。國民健康署破解3大迷思:即使無性行為仍有感染人類乳突病毒風險;疫苗雖能預防70%以上的人類乳突病毒感染,但子宮頸抹片檢查仍不可少;接種人類乳突病毒疫苗(HPV疫苗)並不會影響生育能力。