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關鍵字：申一中
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秋天換季好發過敏！中醫穴位敷貼助緩解 2族群不適合
醫藥衛生 / 中醫養生38814秋天的氣候又冷又乾燥，特別容易誘發過敏反應。由於秋季的氣溫和濕度都會開始降低，空氣也容易變得乾燥，此時體內的呼吸系統就比較容易失去潤澤，再加上較低的氣溫，有可能會提高感冒、過敏性鼻炎，再者，秋天是塵蟎活躍的季節，其屍體與糞便飄浮在空氣中，也都是過敏原。中醫師建議孩童、長期過敏族群可考慮溫和的「穴道敷貼」方式治療，有助緩解改善過敏症狀。 -
孩子轉骨長高有撇步 「兩多兩少」搭配「一減一加」
醫藥衛生 / 中醫養生3134臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師申一中說，首先許多人會有認為女孩根據初經、男孩根據喉結或變聲，判斷是否進入青春期，其實這是個偏差的迷思。臨床上測量小孩青春期身體發育的體表特徵變化，會根據身體初級和第二外部性徵的發育標準來評估，如乳房大小、生殖器、睪丸體積、陰毛和腋毛的發展。 -
掌握助長4秘訣 孩子睡眠、飲食是關鍵
健康養生 / 親子育兒5815青春期發育一生只有一次，許多家長擔心孩子長不高，中醫師提出4大助長秘訣：多睡眠、多運動、少吃甜食、少吃油炸。最重要的是，一定要讓孩子在10點前上床睡覺，且睡足8至9小時。 -
中醫三九貼 祛邪抗寒暖暖過冬
醫藥衛生 / 中醫養生2353冬至後第一到三個九天約一個月期間是氣溫嚴寒，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科申一中醫師表示，這段期間人體血管收縮，血流速度減慢，機體處於一種低代謝狀態，因此成為過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎的好發季節。
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中醫三伏天灸 調理過敏體質
醫藥衛生 / 中醫養生2057申一中表示，天灸是一種穴位敷貼結合針灸學、經絡學與中藥學的治療方式，由於夏天人體陽氣最旺，冬天人體陽氣最弱，好發於冬季的過敏、氣喘等疾病，利用夏天最熱，也是人體陽氣最旺的三伏天來達到冬病夏治的功效。三伏天灸治療簡便，對害怕針刺、注射和服藥的患者更為適宜，連小朋友也容易接受。 -
冬病夏治！三伏貼調整過敏體質
醫藥衛生 / 中醫養生2207臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫兒科主任申一中指出，三伏貼是一種結合針灸、經絡與中藥學，利用一年之中最炙熱的氣候，將人體陽氣旺盛時扶助正氣，預防冬末舊病復發，可減緩病症及發作次數，就是所謂「冬病夏治」。 -
選舉症侯群！聲音沙啞中醫保養
醫藥衛生 / 常見疾病1176 -
開學感冒多 中藥扶正袪邪增強抵抗力
醫藥衛生 / 中醫養生805