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關鍵字：用餐
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牙齒美白好難？有礙牙齒美白地雷食物 先避開是第1步
健康養生 / 話題懶人包3561擁有一口亮白的牙齒是不少現代人對於外貌的追求之1，然而不只是透過牙齒美白的產品、療程，在生活中也需注意飲食，才能有效從根本避免牙齒變黃及染色。而在不同類型的食物當中，究竟有哪些容易造成牙齒染色？如果真的想吃又該如何降低染色的機率？快來看看網友怎麼說！ -
口罩解禁聚餐戴不載？ 姜冠宇：用餐「2時機」別脫罩
醫藥衛生 / 保健專欄2968中央流行疫情指揮中心在12月1日宣布戶外可全面免戴口罩，而在室內用餐、唱歌等特殊情景早就不必再戴口罩。然在用餐時，如果查覺到旁邊陌生人好像有症狀，該不該戴上呢？台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇於FB粉絲團《姜冠宇醫師 Pro'spect 》發文分享自己的經驗。 -
消化吸收神隊友！盤點適合補充酵素族群 你有上榜嗎？
健康養生 / 生活保健2204酵素可以幫助消化道分解吸收食物、促進新陳代謝，以及調節生理機能，成為網友們熱議的保健品之1。普遍認為，容易緊張的人適合補充酵素，維持腸胃狀態穩定。受便祕困擾、或因年紀增長而腸胃機能下降者，也可以酵素作為幫助消化的催化劑。 -
吃宵夜真會變胖！美研究證實 晚進食讓你的飢餓感翻倍
健康養生 / 營養美食2889有句諺語：「早餐吃得像國王，午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐。」近日《細胞代謝雜誌》（Cell Metabolism）上就發表了新研究證實吃宵夜會導致體重的增加。可能是真的。所以，如果希望身體健康不發胖，就要做出簡單的改變，比如在睡前大約3個小時內不吃東西，但如果真的忍不住的話，請考慮蛋白質和纖維含量較高的食物。 -
11月7日防疫新制 網友提6大問先問：口罩令何時解除？
健康養生 / 話題懶人包2145國內新冠肺炎疫情脫離高原期，指揮中心近日宣布11月7日起實施4大鬆綁措施，消息一出引起民眾關注，各大論壇及社群紛紛對新政策展開熱烈討論。《Social Lab社群實驗室》今（26）日透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1個月內「防疫新制」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的6大問答排行。 -
3旬女味覺異常！快篩又沒確診 檢查發現是胃食道逆流
醫藥衛生 / 常見疾病2682書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初指出，味覺異常發生原因可能是局部或是全身問題影響，局部的問題包括舌頭、口腔、鼻腔疾病還有胃食道逆流；全身的問題包括藥物副作用、內分泌異常及腎臟疾病等。 -
1片也不行！愛犬吃「危險零食」 獸醫曝恐害毛孩喪命
健康養生 / 寵物健康3175市面上容易看到大量專門給狗吃的寵物食品，通常是小型肉乾等零食。不過獸醫師提醒，「這種」肉乾給狗吃，吃1塊就可能送命！原因無它，正是愛犬可能因為這小片堅硬難嚼的肉乾「被噎到」。 -
入境0+7首日防疫新制1次看 探病、陪病、就醫有限制
健康養生 / 最新消息2419今（13）日是國內歷經新冠疫情邊境限制，睽違939天重新大開國門，正式張開雙臂迎接世界旅客。行政院宣布，每週入境人數限額提高到15萬人次，開放非免簽證國家入境，解除旅行社出團禁令，且入境改實施免居隔的「0+7」。究竟入境者需遵守哪些規定呢？帶您1次了解。