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關鍵字：生活方式
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類流感高峰期！增強免疫力抵禦外邪 中醫4招遠離病毒
醫藥衛生 / 中醫養生3466類流感流行期，中醫師觀察，近日赴門診希望增強免疫力的民眾增加約10%。中醫師表示，免疫力是身體的防禦系統，而影響免疫力的因素眾多，包括生活作息、飲食習慣、壓力疲勞、慢性疾病或長期服用特定藥物等；民眾接受現代醫學治療的同時，亦可輔以專業中醫師調理，4 招養生法，養出好免疫力。 -
高齡化社會失智症照護刻不容緩 認知障礙不等於失智症
健康養生 / 老年照護9410藝人林葉亭85歲失智父親於16日下午家人大掃除時，外出後失去音訊，各界發起協尋，警消和民間搜救隊也展開地毯式搜索。令人遺憾的是，26日上午尋獲時，已天人永隔。有關失智症老人的照護，也因此事件再度引起社會關注。然而，一般人的刻板印象裡，常將「認知障礙」與「失智症」畫上等號，實際上真的是如此嗎？ -
三高年菜別吃了！ 奇美營養師推「護心低碳」料理上桌
健康養生 / 營養美食3423農曆春節將至，最希望就是一家團圓吃個豐富的年夜飯！奇美醫院營養科營養師江騏臻表示，市售年菜不乏高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂，不僅增加心血管的負擔，也對環境造成影響。奇美醫院營養科今年攜手奇美食品，推出以「護心低碳飲食」為主題的套餐年菜方案，讓美味與健康兼得，為節日注入健康及永續理念。 -
日本人長壽秘訣！關鍵在「吃」 營養師推6大飲食習慣
健康養生 / 生活保健3208大眾都知道日本人相當長壽，但卻並不清楚其中的緣由，營養師高敏敏日前表示，日本女性平均壽命高達87.14歲，還是全世界肥胖率最低的國家！她去了趟當地才終於搞懂日本人的長壽秘訣。 -
16型人格學問大！ 8個字母代表的性格傾向1次全解析
健康養生 / 話題懶人包3449MBTI可說是近年來最熱門的人格測驗，透過4大維度及每維度的2個字母，組合成共16種人格類型。除了各圈名人紛紛瘋測，MBTI 也成為年輕族群在社群上常用的自我標籤，以不同人格所延伸出的產品、歌曲、生活方式等更是層出不窮，相關話題備受關注，近1年討論聲量突破10萬則。究竟這8個字母代表著什麼樣的人格傾向呢？就讓我們來一探究竟吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「MBTI的8種性格傾向」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的8大MBTI性格傾向。 -
預防失智症優先顧好聽力！ 醫：40歲後應定期聽力檢查
醫藥衛生 / 常見疾病5435根據國際失智症協會（Alzheimer's Disease International, ADI）估計，全球有超過5千萬名失智者，到2050年預計將成長至1億5200萬人，且每3秒就有1人罹患失智症。足以顯見失智症已成為全球的重大健康議題，耳鼻喉科權威李宏信醫師提醒，若出現聽力退化或明顯重聽症狀，當心可能是內耳血管阻塞，將增加罹患血管型失智症的風險。 -
味全龍球團奪冠後整團健檢 確保最佳狀態迎戰全新球季
健康養生 / 最新消息32562024年是臺灣棒球在國際發光發熱的一年，12強奪冠讓國人對棒球的關注度居高不下。職棒味全龍球團在2025年開春上班第一天，就安排球員及球團工作人員到大林慈濟醫院高級健檢中心進行年度健檢，期盼讓球員以最佳狀態，迎接新一年的球季，繼續為觀眾帶來精彩的賽事。 -
超高齡社會來了！失智症成長照隱憂？ 預防是最佳策略
健康養生 / 老年照護3449台灣2025年將走向超高齡社會，高齡健康議題也成了國人熱切關注的議題，其中失智症議題更是伴隨著超高齡社會成長照的焦點，臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師周友芳表示，應對失智症，最好的方式是預防，研究表明地中海飲食，可有效降低23%的癡呆症風險。