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關鍵字：物理治療
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孩子步態不穩小心是扁平足！ 物理治療師公開3招預防
醫藥衛生 / 常見疾病4018衛生福利部臺北醫院復健科黃尚阡醫師表示，兒童的足弓約在2至6歲開始發育，最晚在10歲前發育完全，過程中家長可多觀察留意兒童的平衡與行動能力、觀察及追蹤足弓的形成，多使用環境刺激、安排足部訓練，都能幫助兒童足部肌肉發育、增加足部穩定性，及早發現、即時預防與治療都能降低形成扁平足的機率，早期介入治療對於扁平足兒童的行走狀態與能力更是至關重要，可預防兒童功能性扁平足問題並促進足弓的發展。 -
口罩令再鬆綁！今起僅這幾處要戴口罩 相關規定1次看
健康養生 / 最新消息3372衛福部疾管署宣布從今（15）日起，因應疫情趨緩以及醫療量能充足，醫院、診所，一般護理之家等地列入應配戴口罩場所，其餘醫療機構，例如藥局，則調整為民眾建議佩戴。 -
睡姿差才落枕？網友盤點6大原因 不想脖子卡卡就別犯
健康養生 / 話題懶人包3490不少人都有過落枕的經驗，早上一覺醒來發現脖子異常疼痛，無法順利擺頭、姿勢怪異？別大意，有可能就是落枕找上門了！究竟為何睡完一覺就讓脖子疼痛不已呢？我們整理了6大落枕原因，快來一探究竟！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤1年內「落枕」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的落枕原因排行。 -
你的頭暈可能是眩暈 「前庭復健運動」助舒緩慢性頭暈
健康養生 / 生活保健5143醫學研究顯示，全球有高達 17％的人受到頭暈困擾，在台灣，這等於將近有4百萬人曾被頭暈糾纏。雖然頭暈這麼常見，但它既沒有特效藥，也少有手術可以治療，導致很多病友，不但醫不好頭暈的問題，也欠缺詳盡合理的解釋，無法擺脫頭暈的痛苦，生活品質很差，活在焦慮困惑之中。怎麼判斷是頭暈，還是眩暈？該如何跟醫師闡述病況？ -
乾眼症成因眾多！ 眼科脈衝光物理治療緩解乾眼症不適
健康養生 / 視力矯正3862誘發乾眼症的成因很多，上明眼科總院長潘志勤醫師指出，眼睛發炎是造成乾眼症的頭號殺手。其他包括各種過敏性的結膜炎、女性種睫毛畫眼妝、長期配戴隱形眼鏡和空汙等，也都可能導致眼睛的發炎反應；其次為眼睛眨眼功能不全，這與傳導神經有關，一般當我們眼睛張開時角膜淚水會逐漸蒸發，而眨眼的目的是幫助淚水進行交換，正常約5至6秒眨眼1次。通常老年人神經傳導反射變慢、眨眼頻率下降；年輕族群則過於專注3C螢幕或追劇，導致眨眼次數也大幅減少。 -
長者最怕骨刺、骨鬆和關節炎 醫：從日常預防保養做起
健康養生 / 老年照護3731若要預防骨刺發生，應避免長時間重複性地使用關節，定期休息、適度運動、保持健康的體重，避免體重過重對關節產生額外的壓力，必要時使用支撐性工具，如鞋墊、護具等，可減少關節的壓力，藉此減少骨刺的發生；倘若出現骨刺，常見疼痛不適感、腫脹或活動範圍受限等，依據診斷結果可使用非類固醇消炎藥物、止痛藥或其他抗發炎藥物來緩解疼痛，也可以透過物理治療幫助減輕疼痛，改善關節功能，嚴重者則可能需要透過手術切除骨刺，以修復受損的關節組織。 -
新冠疫情反撲 醫院長照機構與救護車強制戴口罩不鬆綁
健康養生 / 最新消息3713疾管署今（23）日表示，因應近期COVID-19疫情有升溫現象；同時，醫療機構、醫事機構屬高感染傳播風險場所，且老人福利機構照護者多為感染後易導致嚴重併發症或死亡之脆弱族群，為保護民眾及機構人員健康，自5月31日起醫療機構、醫事機構、一般護理之家及老人福利機構持續列為應佩戴口罩場所，並維持裁罰規定；其他長期照顧服務機構、榮譽國民之家、兒童及少年服務機構、身心障礙福利機構及救護車，則改列為建議佩戴口罩。 -
手腕不明突起物是腫瘤？ 骨科醫談「肌腱瘤」如何處理
健康養生 / 健康新知5356很多人會突然發現手腕的部分有不明突起物，還以為自己罹患了癌症。骨科醫師陳鈺泓表示，手腕突起物多為「腱鞘囊腫」，也就是大家常聽到的「肌腱瘤」。