關鍵字:營養攝取
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台灣人不懼老 卻很在意腦衰老
健康養生 / 生活保健2362日前一份針對亞洲8大地區(包含上海、廣州、香港、新加坡、馬來西亞、泰國、台灣、日本、韓國)的大規模調查,顯示亞洲各地區的抗老保健觀念。調查顯示,上海有6成民眾怕老,成為最怕老化的都市;而最不怕老化的地區是日本,有「長壽國」稱號的日本,僅有2成1在意老化問題,反觀台灣民眾,僅有2成3在意老化,排名為倒數第二位。
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小孩也有三高?!飲食、運動、睡眠掌握成關鍵
健康養生 / 親子育兒2396中山醫學大學附設醫院遺傳諮詢師陳素珍表示,除了先天基因影響孩童身高發展外,環境因素例如:飲食、運動及睡眠及身體健康狀況也左右孩子日後身高的差距。 -
埋線減重長的好!可延緩吸收代謝
醫藥衛生 / 中醫養生2366坊間埋線減重方式可說是琳瑯滿目,有的強調每周做一次,埋線比較短約0.7公分;有的則主張兩周做一次,埋線比較長約2公分,到底兩者有何差別?中醫師鄭愛蓮表示,一般來說,埋線是屬於純天然的羊腸線,含有生物蛋白成份,可以被人體吸收,為了讓人體不致吸收太快,所以埋線建議使用較長,且需先經過浸泡中藥一個月後再使用,可以延長生物蛋白在體內液化的速度;此外,使用長針頭埋線可深達肌肉層,比較能發揮良好的效果。 -
上班族飆肝知多少 飆出心酸淚
健康養生 / 生活保健1049 -
「植牙」滿足口腹之慾 有助健胃整腸
健康養生 / 口腔植牙966 -
肝不好、又愛喝酒 醫師看了直搖頭
醫藥衛生 / 慢性疾病1834 -
寒流到鼻過敏最知道 藥物手術治療停看聽
醫藥衛生 / 常見疾病808 -
抗新流感吃出健康 注意點線面營養補充
健康養生 / 生活保健1212