焦點新聞
關鍵字：營養攝取
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補冬養生避三高 呷補呷巧才健康
健康養生 / 營養美食3794台北市聯醫陽明院區營養師黃萾芬表示，高血脂、高血糖、高血壓病人平常就需注意飲食控制，雖然國人傳統有補冬習俗，但台灣立冬期間氣候並未特別冷，所以進補只要把握健康原則，適量攝取，就能吃出好氣色。 -
聰明自製豬油零風險 吃出健康與安心
醫藥衛生 / 中醫養生2375假豬油事件令民眾「食」在難安心，聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，門診常被問到「連吃豬油都不安全，不知道吃什麼才好」。她建議，民眾不妨多自製料理，在家吃飯，減少外食機會，豬油部分可到市場購買豬脂肪自己製作，最安心。 -
胃管灌食母奶 巴掌天使獲重生
健康養生 / 親子育兒2367童綜合醫院兒童醫學部新生兒科醫師李春銘說明，非侵入性的經鼻持續氣道正壓呼吸治療，是早產兒呼吸窘迫症的首選治療方式。小於1000公克的早產兒常會需氣管插管使用呼吸器治療，但也容易引起早產兒肺部受到傷害。 -
打破身高基因限制 睡飽營養均衡是關鍵
健康養生 / 親子育兒2276許多未婚女性心中最理想的交往對象要高、富、帥，希望孩子能夠「高人一等」。不過，下一代的身高與先天遺傳有關，父母身材若高人一等，下一代長高的機會也比較大。 -
皮鬆肉垮皺紋多 當心骨鬆前兆
醫美減重 / 養生抗老233 -
上圍消風別洩氣 中醫針灸重塑完美胸型
醫藥衛生 / 中醫養生264640歲陳小姐是名繁忙的職業婦女，生活奔波於工作與家庭間，每天心力交瘁下竟然發現胸部日益鬆弛下垂萎縮，乳房皮膚乾扁粗糙佈滿皺紋，好像消氣了的氣球，以前堅挺渾圓的胸部不見了，讓她十分震驚，情緒跌落谷底，甚至一度懷疑自己得了憂鬱症！ -
平日愛吃優格 飲食習慣較健康
健康養生 / 營養美食2072塔夫斯大學的教授Paul Jacques表示，這份關於優食用狀況的調查，一共回收了6500份問卷，其中有53.8%的受訪者表示平常有食用優格的習慣。若以性別來區分，食用優格的習慣又以女性較多，佔了64%，平均每一週大概吃了2又1/4杯的優格。
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腫瘤中西醫合併治療 抗癌新焦點
醫藥衛生 / 中醫養生2413台北正記中醫診所院長陳瑞聲中醫師指出，「癌因性疲憊症」不同於一般精神疲憊，無法透過睡眠或休息來緩解，只能透過營養、運動、藥物三管齊下來改善，現代醫學尚未出現根本改善的療法。目前中醫已研發出「護髓解毒」中草藥，可提升癌友抵抗力，降低化療、放療產生的身體不適及「癌因性疲憊症」副作用。