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淨灘發現針頭、爆裂物怎麼處理？ 環保署發布安全指引
健康養生 / 消費生活2818全國112年民眾、企業與團體響應淨灘共1萬1,606場19萬5,848人次參加，113年1到10月主動淨灘有9,348場15萬3,369人次。環境部呼籲，民眾在淨灘時，如若發現針頭、信號彈還有爆裂物，需按照「海岸風險廢棄物-通報清理作業指引」處理，讓餐與淨灘地民眾認識海岸風險廢棄物，並告訴民眾如何處理。 -
尹馨罹原發性高醛固酮症 接受手術告別高血壓、低血鉀
醫藥衛生 / 保健專欄2952女演員尹馨先前因高血壓和低血鉀就醫，確診為原發性高醛固酮症，由於該疾病無法完全透過藥物控制，因此她近日在臺大醫院接受腎上腺腫瘤切除手術，術後恢復良好，血壓與血鉀水準皆已恢復正常，治癒疾病，重拾健康。 -
台北首家自主碳盤查醫院！ 中山醫院積極實踐綠色醫療
醫藥衛生 / 醫院情報3463為響應政府「2050淨零碳排」的目標，台北中山醫院於6日在院務會議上宣示啟動進行碳盤查行動，在兼顧環境保護與醫療服務的同時，對環境永續能做出貢獻，落實總統賴清德「健康臺灣、綠色醫療」願景，成為台北市首家進行自主碳盤查的地區醫院。 -
運動中間休息一下更燃脂 英研究：有助燃燒更多卡路里
健康養生 / 健康新知2964過去大家都認為，努力保持持續的運動，才可以燃燒更多卡路里？但最近的一項研究表明，短暫的運動且在運動中停下來休息一下，可能可以幫助您燃燒更多卡路里。 -
減重總是卡關？小心「瘦素阻抗」在搞怪！ 補充硒有解
健康養生 / 健康新知3888鄧雯心醫師坦言，不少減重者選擇一味少吃，卻不知身體發炎和荷爾蒙異常，這些狀況會導致許多營養素和微量元素消耗快速，反而無法達到減重的目的。因此，建議在專業醫師的評估下，選擇醫療級的活性硒口服，或是補充高純度活性硒點滴，能更快速提供抗發炎、改善胰島素及瘦素阻抗。 -
補充維他命B群提神？ 醫示警：過度依賴恐增過勞風險
健康養生 / 生活保健3121聯青診所副院長蘇聖傑表示，隨著生活節奏的加快，越來越多現代人補充維生素B群來提振精力、減少疲勞。然而，不少人卻可能對B群存在迷思，甚至過於依賴，而忽略身體所透露的重要訊息。 -
軟骨回復有望！ 再生療法助公衛專家何美鄉重拾運動樂
健康養生 / 最新消息3259自SARS開始，公衛專家何美鄉一路用她專業的公共衛生知識陪伴台灣民眾度過伊波拉以及COVID-19等重大傳染病的浪潮。而她近年卻因為膝蓋疼痛而苦不堪言，甚至有醫師對她說：「妳膝蓋退化的程度，幾乎嚴重到可以換人工膝蓋了。」直到偶然遇見大林慈濟醫院關節中心呂紹睿醫師向她解釋，妳的膝蓋仍有機會回復。 -
Garmin號召台灣5大極限運動員 挑戰8天山海極限接力
健康養生 / 消費生活3123繼2022年啟動「Garmin Express極限面交」與2023年推出「Garmin極限水下山野快閃店」的企劃獲廣大迴響後，Garmin今年攜手了台灣5位頂尖極限運動員開創史無前例的「Garmin縱貫臺灣山海極限大接力」，陣容包括長泳好手許汶而、馬拉松運動員陳彥博、登山家呂忠翰、自行車登山王范永奕、無蹼恆重下潛前亞洲紀錄保持人黃文祥。