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網推10大膠原蛋白食物! 第3名維多莉亞貝克漢天天吃
健康養生 / 話題懶人包7137膠原蛋白是維持身體組織彈性和年輕活力的關鍵,隨著年齡增長,膠原蛋白流失加速,許多人開始透過飲食補充。為了守護肌膚的緊緻彈性、關節的健康靈活,以及促進傷口修復,越來越多人關注膠原蛋白的攝取。究竟哪些食物是補充膠原蛋白的優質選擇?讓我們一同探索網友熱議的膠原蛋白食物。 -
職場信件潛規則!這「6大地雷」別踩 小心專業度扣分
健康養生 / 話題懶人包6742職場電子郵件,是溝通的橋樑,也是專業度的展現。細節決定成敗,許多看似微小的錯誤,卻可能造成溝通誤解、影響工作效率,甚至損害個人形象。哪些是常見的NG行為?如何能避免這些隱藏的魔鬼細節,進而提升職場溝通的專業度? -
菸捐凍漲16年!菸害防制法2年檢討 加熱菸審查惹爭議
健康養生 / 生活保健4120《菸害防制法》新法即將實施屆滿2年,然而菸捐已長達16年未調漲。根據行政院公布的優先法案,對於菸捐隻字未提。國健署於立法院開議當週宣布,下個月公布加熱菸審查結果,若審查通過,業者即可依規定上市加熱菸產品,然而,與之同樣明文禁止的加味菸卻遲遲未有進一步規範,恐將導致市場上出現「非法卻受法律保障」的含香料加熱菸。對此,反菸團體強烈呼籲政府應立即採取行動,確保青少年健康免受新興菸品侵害。《菸害防制法》引發各界熱議,相關討論持續升溫。 -
頭昏、手腳無力別以為小事! 當心腦出血5大危險信號
健康養生 / 話題懶人包7297腦出血,也就是腦溢血,是一種因腦內血管破裂導致的嚴重疾病。當血管破裂,血液在腦內形成血塊,會壓迫腦部神經,進而影響各種生理功能,而高血壓和外傷是腦出血常見的主要成因。腦出血往往發作突然,症狀劇烈,難以預測,因此及時的辨識與醫療介入至關重要。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「腦出血症狀」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的五大腦出血症狀。 -
想擺脫水腫?網友熱議10大利尿食物 第1名你天天在喝
健康養生 / 話題懶人包8136身體積累過多水分,容易造成水腫、不適。利尿食物能幫助身體排出多餘水分,對於水腫困擾者、高血壓、心臟病等患者具有益處。利尿食物種類繁多,包含蔬果、豆類及飲品。其中富含鉀、鎂等礦物質,或具有刺激膀胱成分的食物,能增加尿量及排尿頻率,調節體內鈉含量。而網友們熱議的利尿食物又有哪些呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「利尿食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議10大利尿食物有哪些。 -
職場老油條找麻煩! 網友熱議6大職場老鳥討人厭行為
健康養生 / 話題懶人包7665職場如戰場,新人上路難免跌跌撞撞。前輩的指引,猶如黑暗中的一盞明燈,能幫助菜鳥快速融入團隊。然而,並非所有前輩都樂於助人。有些倚老賣老的「職場老鳥」,也有人稱之為「職場老油條」,仗著資歷深厚,對新人頤指氣使,甚至刻意刁難,營造有毒的職場氛圍,讓新人苦不堪言。這些行為不僅打擊新人的自信心,也嚴重影響團隊的合作氛圍。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近2個月「職場老鳥討人厭行為」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議6大職場老鳥討人厭行為有哪些。 -
長時間配戴隱形眼鏡恐釀乾眼症? 乾眼症患者照護5招
健康養生 / 話題懶人包6802現代人長時間使用3C產品、配戴隱形眼鏡、身處空調環境,容易使眼睛乾澀不適,乾眼症已成為常見的文明病。為了緩解症狀、預防惡化,了解正確的日常照護方法非常重要。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「乾眼症照護要點」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的5大照護重點。 -
更年期症狀不只熱潮紅! 失眠、體重增加網友熱議度高
健康養生 / 話題懶人包6896更年期是每位女性必經的自然過程,據衛福部網站資料,婦女約在45到52歲之間進入更年期,期間因女性荷爾蒙分泌逐漸減少,月經將從不規律、逐漸減少至最終完全停止。部分女性可能因更年期而出現不同的身心症狀,其中又以哪些不適症狀最常被提及呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「更年期症狀」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的8大更年期症狀。