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極低溫COPD發病風險增1.47倍! 亞洲族群受衝擊更大
醫藥衛生 / 醫院情報8728你是不是也覺得,今年比往年同期氣溫還要熱,簡直快熱死人,台北醫學大學最新研究證實,極端高溫或低溫環境都將增加「慢性阻塞性肺病(COPD)患者的發病與死亡風險,其中亞洲族群更容易受到極端氣候影響,且極低溫環境對於健康危害更為嚴重。 -
秋天早晚溫差大好發腦中風! 手腳冰冷、痠麻恐是警訊
健康養生 / 心臟血管5317市面上保健藥品種類很多,張育彰藥師指出,以民眾熟知的循利寧為例,主要成分為銀杏葉萃取物,製程嚴謹,採用獨特專利技術,保留銀杏葉黃酮醇配糖體的活性成分,臨床實證能促進血管擴張和放鬆,提供充足血氧、清除自由基,改善末梢血液循環,並能促進組織器官的正常運作。 -
啟動棕色脂肪代謝力 燃燒熱量、控制體重改善血糖血脂
健康養生 / 生活保健5328天氣轉涼,就習慣將冷氣或暖氣調到最舒適的溫度,但讓身體處在稍微偏涼的環境裡,反而能啟動特殊的代謝機制。洛克菲勒大學研究團隊分析超過5.2萬名受試者的資料,結果顯示體內擁有較多棕色脂肪的人,罹患第二型糖尿病的機率僅4.6%,相較於缺乏棕色脂肪者的9.5%明顯降低。 -
活躍老化!面對超高齡社會來臨 政府鼓勵高齡投身志工
健康養生 / 老年照護5150衛生福利部於15日舉辦「營造高齡友善志願服務環境研討會」,邀集各縣市政府、志願服務運用單位、學者專家及志工代表等齊聚一堂,共同交流高齡志願服務的實務經驗與創新模式,持續鼓勵高齡者參與志願服務。 -
「鏟子超人」辛苦了! 中醫推防中暑和緩解肌痛這樣做
醫藥衛生 / 中醫養生5965花蓮縣光復鄉因馬太鞍溪堰塞湖溢流而受災,來自各地的「鏟子超人」紛紛湧入協助清理和復原工作。但天氣炎熱,長時間進行鏟除沙泥與搬運重物,可能出現「中暑甚至熱衰竭或肌肉酸痛甚至橫紋肌溶解症」等不舒服情況。讓我們從中醫視角提供一些自我預防或症狀處理小撇步,希望這些前線英雄及居民能好好照顧身體,更安全地投入救災。 -
千變萬化都是「菸」! 電子菸和加熱菸危害不亞於紙菸
健康養生 / 生活保健5701大家熟知吸菸會危害身體,像是引發中風、心血管疾病、肺阻塞、肺癌等疾病,除了傳統紙菸外,「電子煙」、「加熱菸」也和傳統紙菸一樣會讓人上癮、損害肺部、甚至影響大腦發展。國民健康署提醒所有菸品皆有害健康,別讓健康輸在一時好奇。 -
當記憶逐漸消逝! 失智症對病人的影響遠比想像更深遠
健康養生 / 生活保健4758嘉義大林慈濟醫院神經內科黃敬棠醫師指出,失智症與一般老化截然不同。正常老年人的記憶力衰退通常會趨於穩定,但失智症患者的認知功能會持續惡化─從忘記朋友的名字開始,到遺忘重要事項,最後甚至無法辨識摯愛的家人,並失去基本生活自理能力。 -
孩子吸熱快、排汗慢!體溫飆升高於成人 小心室內中暑
健康養生 / 親子育兒4636從生理構造來看,兒童面對高溫時處於明顯劣勢。小兒專科盧英仁醫師說明小朋友的身體表面積相對體重來說比成年人大得多,這代表在相同環境下的吸收熱能效率更高。惟孩童汗腺尚未發育完全,無法像大人一樣透過大量流汗來調節體溫,體內熱能累積速度因此加快。