關鍵字:湯
-
體寒血瘀引起心臟沒力? 中醫教你從「暖身」開始保命
醫藥衛生 / 中醫養生4236氣溫驟降,是心血管疾病好發的季節。根據醫學觀察,每年冬季心肌梗塞、胸悶心悸就診者明顯增加。中醫認為「寒為百病之源」,天冷時血管收縮、氣血運行不暢,心臟負擔加重,如何讓身體「由內而暖」成為保命關鍵。 -
秋去冬來!中醫立冬養生順應體質 「平補滋陰」為原則
醫藥衛生 / 中醫養生5072隨著秋燥季節過去,冬季展開以立冬為基準,舉凡季節轉換節氣都會透過自然界的大改變而影響身體,無論是思慮多導致的傷津耗氣,或是久坐及缺乏運動形成的筋骨經脈氣血不通,都會在立冬節氣轉換後、天氣逐漸轉為寒時,引起過去累積的勞損類病根逐漸表現出來。因此,一般人會在這個時節進補身體,然而今年較多颱風環流造成的多雨濕冷氣候,除了注意身體勞損外,代謝不良及慢性代謝疾病所形成的虛實夾雜體質狀態更需要專業調理照護。 -
從廚房到浴室檢視燒燙傷危險空間 避免幼童燒燙傷悲劇
健康養生 / 親子育兒4032隨著天氣逐漸轉涼,國民健康署提醒,電暖器、火鍋、熱湯與熱水澡等家中常見熱源,都可能造成兒童燙傷。家長與照顧者應全面檢視廚房、餐桌、浴室、客廳與臥室等生活空間,及早排除潛藏風險,為孩子打造安全的生活空間。若兒童不幸燙傷,務必依「沖、脫、泡、蓋、送」原則處置並儘快送醫。 -
換季鼻過敏又犯了? 中醫師推4類型療法和日常7大保健
醫藥衛生 / 中醫養生4977近日北部陰雨綿綿,氣溫驟降,代表著秋季的到來,白天時間逐漸縮短,陽光照射時間變少,同時降雨明顯增多,濕度提高,天氣變得濕冷潮濕。此時的氣候轉變顯著,早晚溫差大,許多民眾開始出現「溫差性過敏」,又稱為「血管運動性鼻炎」,症狀有打噴嚏、鼻塞、鼻水流不停、鼻水倒流等情形。 -
常常胃脹氣、吃什麼都不舒服? 網推10種食物助你護胃
健康養生 / 話題懶人包7045現代人生活步調快,三餐不規律,加上壓力大、嗜吃辛辣油膩,使胃脹、胃痛等困擾成為日常。為了減輕胃部負擔,許多人會從飲食著手,挑選溫和、好消化的食材來保養胃部。因此,本篇整理出網友熱議的天然「護胃食物」,一起來看看哪些食材最受推薦!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「護胃食物」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議10大護胃食物有哪些。 -
腸道是第二個大腦! 長期便秘恐影響大腦認知功能下降
醫藥衛生 / 中醫養生4793近年醫學界越來越重視腸道健康與大腦功能之間的密切關係。許多人以為便祕只是腸胃問題,但研究顯示,它其實會對「認知、情緒、免疫」等多重層面產生深遠影響。 根據國際期刊《Neurology》最新研究指出,長期便祕者的認知功能下降速度比正常排便者快。 -
青春期「成長痛」? 16歲高中生膝蓋痛半年竟是骨肉瘤
癌症新知 / 其他癌症9810一名熱愛籃球的16歲高中生,半年前開始右膝隱隱作痛,以為是打球扭傷就沒在意。接下來兩個月疼痛反覆發作,有時半夜會痛醒,膝蓋還出現腫脹。家人帶他去推拿按摩,師傅說是運動傷害要多補鈣,於是開始吃鈣片喝大骨湯。直到某次體育課跳躍落地時膝蓋劇痛無法站立,送醫檢查才發現骨頭異常,切片確診為骨肉瘤。 -
入秋乾癬易復發!中醫治療乾癬 調整體質「養肺潤燥」
醫藥衛生 / 中醫養生6076聖元中醫院長鄭愛蓮醫師表示,乾癬的成因複雜,除了遺傳因素,工作壓力大、經常晚睡,再加上應酬飲酒、嗜吃蝦蟹等飲食不節,種種因素都可能導致五臟六腑的代謝失去平衡,體內垃圾無法由正常管道排出,改從皮膚表面找出口,就可能形成濕疹、蕁麻疹、汗皰疹,或是治療較麻煩的乾癬。