關鍵字:清掃
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睡眠品質差小心腦淋巴系統功能下降 影響記憶力恐失智
健康養生 / 老年照護7853睡不好,小心失智!林口長庚醫療團隊透過最新影像技術分析高齡長者腦部結構,研究證實 ,良好睡眠品質有助於預防失智症,維持認知功能。結果顯示,睡眠品質愈差者,腦淋巴系統清除功能及記憶功能均較差。至於睡眠品質良好者,其大腦核心區域的「結構」與「功能」連結之間合作順暢。 -
不只是斷捨離! 研究:丟棄舊情人物品有助釋懷與原諒
健康養生 / 好讀精選4841當1段感情關係因背叛而告終,面對滿屋子如:定情信物、合照、共同購買的家具等承載回憶的物品,往往令人無所適從,不知道該如何處理。1篇刊登於國際哲學期刊《Synthese》的論文指出,丟棄那些與過往傷痛有關的物品,不僅有助於放下過去,更有助於寬恕對方的過錯,讓心裡更快釋懷。 -
歲末大掃除當心誘發皮膚病! 全身防護措施務必做確實
醫藥衛生 / 中醫養生4739年終大掃除,小心皮膚病跟著來!每到年節前大掃除期間,不少人常遇到富貴手、濕疹、汗皰疹等皮膚問題找上門。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師呼籲,尤其是有皮膚病史的民眾,更要注意做好防護措施。建議選擇天氣好的日子,全家分工合作,利用週末假日分批完成清掃工作,避免過度勞累,才能遠離皮膚病復發的威脅,開心過好年! -
政府響應世界廁所日! 呼籲從硬體到文化品質全面提升
健康養生 / 消費生活3677響應世界廁所日,環境部於18日與台灣衛浴文化協會共同辦理「2024環境衛生永續發展重要性」論壇,邀請日本專家與國內學者、公司部門代表及公廁管理與清潔維護單位,聚焦探討環境衛生與公共廁所的永續發展、公廁政策與措施,以提升全國公廁環境品質。 -
200萬國人受氣喘威脅 血液檢測判別嚴重度助控制病情
醫藥衛生 / 常見疾病3861氣喘病人在呼吸道長期發炎下反覆出現氣道阻塞,會引起胸悶、喘鳴音、夜間咳嗽等症狀,若呼吸道受刺激物影響恐導致呼吸困難,嚴重會呼吸衰竭甚至死亡。一般治療方法通常採用階梯式用藥,初期使用吸入性類固醇和長效型支氣管擴張劑來控制症狀。高醫胸腔內科主任洪仁宇指出,若患者需使用高劑量類固醇或其他控制型藥物才能有效控制症狀,或使用藥物後症狀仍未緩解,即被歸類為嚴重氣喘。 -
全身痠痛按摩3穴道 中醫提醒手法別過重以免越按越痛
醫藥衛生 / 中醫養生4269北慈濟醫院中醫部醫師李昌狄表示,大家在大掃除時要顧及筋骨,想要避免腰痠背痛事前就應做好預防,而掃除完後身體仍出現痠痛,民眾可以輕柔搭配熱敷合谷穴、靈骨穴、大白穴,以緩解不適。 -
過年無痛大掃除!避免5大NG動作 助你健康快樂過新年
健康養生 / 生活保健4816年關將近,喜迎龍年,大家都會除舊布新,打掃家裡一番,但動作姿勢錯誤,會弄傷身體,就不能盡興的拜年出遊了,食藥署邀請台大醫院竹東分院兼任主治醫師、竹南診所復健科邱熙亭醫師,與分享大掃除小秘訣,以及在清掃的過程中,應避免做出哪些動作。 -
台北市登革熱再添1例! 文山區6旬翁未去過疫區竟確診
健康養生 / 最新消息3732台北市今(23)日新增1例本土登革熱病例,患者是1名居住在文山區的60多歲男性,8月13日發燒,19日起陸續有胸悶、嘔吐、骨頭痛等症狀,20日就醫後通報採檢,23日確診。台北市政府衛生局表示,個案在潛伏期間沒有出國也未到過中南部活動,將持續疫調以釐清感染源。